Рецепт філе міньйон з низьким вмістом вуглеводів з кремом • 🍽 Les Assiettes de Sophie

Тарілка дня - це вільне натхнення з кількох рецептів, зібраних в Інтернеті, лише для того, щоб змінити версію «смаженого з медом та розмарином», яка, коли я замислююся над цим, є єдиним способом, який я мав до цього часу, щоб приготувати філе. міньйон.

Це рецепт з низьким глікемічним індексом, але це не обов’язково рецепт для схуднення: він багатий жирами, особливо тваринного походження.

Філе міньйон із вершками та беконом

Інгредієнти

2 вирізки
1 невелика цибулина
1 сірниковий піднос з беконом
1/2 склянки білого вина
1 невелика баночка свіжих вершків
солоний перець

Інструкції

3 відповіді

Відмінно зроблено опівдні для всіх😉

[…] Філе міньйон із вершками та беконом […]

Залиште коментар скасувати відповідь.

СОФІ ГІРОНІ • ТРЕНЕР ЕТО

Я підтримую тих, хто хоче схуднути і повернути форму до своєї стійкої дієти для схуднення моя програма "Поради Софі".

Коли я страждаю ожирінням, я сам схуд на 40 кг між 2006 і 2008 роками завдяки кетогенній дієті. Після 14 років досліджень та особистих експериментів, а потім публікації 3 книг рецептів від Éditions Thierry Souccar, я розпочав процес професійної перепідготовки у 2019 році.

Щоб завжди краще підтримувати тих, хто мені довіряє, у 2020 році я пройшов навчальний курс у The Nutrition Network ™, заснований видатним професором Тімом Ноуксом, спеціалістом з питань харчування та завзятим захисником дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.

Ви відкриваєте цю їжу ?
👉 Ознайомтеся з дієтою Кето тут 👈

Хочете знати більше ?
👉 Зв'яжіться зі мною 👈