Рецепт яблучного пирога з низьким вмістом вуглеводів
Запах свіжоспеченого Яблучний торт - що може бути краще? Добре, що яблука в сезон круглий рік! Це Яблучний пиріг з низьким вмістом вуглеводів викликається в найкоротші терміни і має просто райський смак. Хто б міг подумати, що низький вміст вуглеводів може бути таким універсальним та різноманітним. Цей чудовий яблучний пиріг без цукру з низьким вмістом вуглеводів, безумовно, є небесною спокусою!
Рецепт яблучного пирога з низьким вмістом вуглеводів
інгредієнти
- 200 г нежирного кварку
- 3 яблука
- 80 г вершкового масла м’яке
- 50 г мигдального борошна
- 50 г меленого мигдалю
- 3 яйця
- 1-3 ст. Л. Ксилітового березового цукру, залежно від бажаної солодощі
- 1 чайна ложка розпушувача
- 2 чайні ложки кориці
- 0,5 пакетика порошку ванільного пудингу
- Мигдальні пластівці, якщо потрібно
Інструкції
24 коментарі
Привіт, я також не можу знайти жодної інформації про вуглеводи ?
Скільки вуглеводів у торті? ніде я не бачу передбачуваної інформації?
Здивувати сім’ю яблучним пирогом було спонтанним рішенням, тож у мене в будинку не було меленого мигдалю. Тож я взяв 100г мигдалевого борошна.
Я теж сиру не брав. Натомість я очистив яблука від шкірки і нарізав їх шматочками, які потім виклав на тісто. Потім я зріджив 50г вершкового масла, намазав його яблуками і запилив все корицею.
Через 40 хвилин (180 градусів, конвекція) пиріг випікався, я просіяв над ним порошкоподібну і подав торт, який був ще теплим і чудово запашним. Дуже, дуже смачно!
спасибі за Ваше повідомлення. Наші роти поливались під час читання. Це звучить дуже, дуже смачно. Приємно, що це сподобалось родині. Який приємний і, перш за все, вдалий сюрприз.
багато привітань
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
Привіт, де харчові цінності торта?
привітання
Зал шановні, я вже давно з низьким вмістом вуглеводів, завантажив книгу з випічкою на свій iPad. Чудові рецепти та підказка, краще пекти на гарячому повітрі.
Привітання і продовжуйте отримувати задоволення від випічки
Наші смачно смакували як яблука - так, як ви насправді очікували від яблучного пирога. Ви випадково щось змінили в інгредієнтах чи кількості?
багато привітань
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
Де можна взяти мигдальне борошно. Замість цього ви також можете використовувати мелений мигдаль. Для якої випічки є рецепт?
Мигдальне борошно можна придбати в магазинах здорової їжі або в Інтернеті.
На питання, чи можна замість мигдального борошна використовувати також просто мелений мигдаль, ви знайдете відповідь тут: https://www.lowcarb-ernaehrung.info/rezepte-zum-backen/
Для рецепту ми використовували звичайну каструлю з пружинною формою.
багато привітань
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
Друг спек пиріг. Замість мигдального борошна вона використовувала мелений мигдаль. Було смачно. Зараз я спекла пиріг, але зі 100 грамами лляного борошна, і на смак він більше нагадує хліб, коли наступного разу я знову буду використовувати мигдальне борошно ....
Ми додали харчові цінності до рецепта.
багато привітань
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
Привіт усім людям з низьким вмістом вуглеводів, я спекла яблучний пиріг як торт з ревеню (2 палички). Оскільки у мене не було мигдального борошна, я використовував 1/3 соєвого борошна, 1/3 меленого мигдалю та 1/3 кокосового борошна. Додано 110 г вершкового масла та 100 г солодощі для випікання стевії, тож порівняно із сирним пирогом, який мені не сподобався, цей чудовий, але найулюбленішим є полуничний торт.
... і подяка команді за безліч корисних рецептів, порад та фактів, які варто знати.
Візьміть Xucker 🙂 Ксиліт дуже хороший замінник.
Привіт,
Я також дуже в захваті від вашого сайту і регулярно готую ваші рецепти 🙂
Чи можу я замінити мигдальне борошно білковим порошком у цьому рецепті яблучного пирога?
Багато привітань і так продовжуйте,
Франці
Оскільки мигдальне борошно та білковий порошок мають різну консистенцію, ми не радимо їх використовувати. У будь-якому випадку, з нашої точки зору, не можна замінити мигдальне борошно 1: 1 білковим порошком.
Якщо мигдальне борошно для вас занадто дороге, ви знайдете деякі альтернативи звичайному екстрагованому борошну за наступним посиланням. https://www.lowcarb-ernaehrung.info/rezepte-zum-backen/
Ми сподіваємось, що ми могли б вам допомогти.
Привіт,
Я починаю gedare з LC і маю кілька питань:
Дієтологи радять 5-6 г вуглеводів на масу тіла (кілограми).
Для мене це було б 375 грамів на день.
Це занадто багато.
У мене хашимото і діабет 1 типу ... через Хашимото я набрав 7 кілограмів, завжди був худеньким і завжди збалансовано харчувався з великою кількістю салату (я фанат салату), я люблю овочі та нежирне м’ясо. Навіть гарне мюслі з незбираним молоком (я не люблю жодне інше) щоразу вранці було в меню. Проблема Хашимото полягає в різних гормонах, які абсолютно божеволіють і, отже, призводять до неймовірної кількості різних симптомів, включаючи незрозуміле збільшення ваги. На випадок, якщо я щось пропустив через неприємність: я їжу лише двічі на день, тому що я точно ніколи не голодую вранці, і ти теж не можеш це робити. Скільки грамів KH опівдні та скільки KH ввечері?
спасибі за Ваше повідомлення.
Загалом застосовуються такі орієнтири:
менше 30 г вуглеводів на день: анаболічна дієта
до 85 г вуглеводів на день: дуже сувора дієта з низьким вмістом вуглеводів
до 120 г вуглеводів на день: помірний низьковуглеводний раціон
багато привітань
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
Я також набрав 25 кг, тому що вона вперше відправила мене до психологів із нібито депресією. Після того, як я набрид і шукав іншого лікаря, він вийшов, але 25 кг вже було. Це ооооочень дратує.
Також чудово працює з морквою замість яблук . така смачна і соковита!
Дякую за чудові рецепти!
LG з Відня!
просто як ідея для того, кому вистачило яблучного пирога:
Замість яблука просто змішайте два банани або, якщо ви смієте, розмішайте шматочки темного (зварити) шоколаду, можливо, у поєднанні з бананами 😉
Екстракт ванілі можна знайти у відділі випічки кожного добре керованого супермаркету.
багато привітань
Ваша команда з низьким вмістом вуглеводів
Гей, Марі! 🙂
В Америці термін "чашка" є фіксованою мірою, як це відбувається у нас, наприклад: дл або літр. І так само, як ми маємо тут літрові розміри, вони мають відповідно різні розміри. Звичайно, різні речовини займають різну кількість місця в такій чашці, незважаючи на однакову кількість грамів 😉 Тому ось список, який я знайшов тут на форумі.
Читайте про на:
https://www.lowcarb-ernaehrung.info/low-carb-im-alltag/
Відмінно! Щиро дякую за вашу справді гарну інформацію. Ми взяли це безпосередньо та розмістили у нашому розділі поширених запитань, щоб вашу інформацію також могли прочитати всі інші зацікавлені сторони.
Гарного відпочинку в неділю та розваги з низьким вмістом вуглеводів.
Привіт ...
Чудово;-) 😉 сторінка .... Мати стільки чудових речей після запікання ... чи є вказівка, скільки kh шматок або цілий пиріг для цього рецепта? Lg