Рецепт яєчні з морквою на пізній сніданок - зробіть її густішою

Для чоловіків, які хочуть стати стрункими, підтягнутими, сильними та здоровими

рецепт

Сьогодні пізнє чергування. Тож спати спочатку. Це після сніданку та до обіду. Тому їжа тепер повинна бути на столі, що наповнює вас і пропонує хороший компроміс між сніданком та обідом. Погляд у холодильник. Ще є морква та яйця. Тож поставте сковороду на плиту і додайте смажену коктейльну олію для смаження. Коротко добре промийте велику моркву, наріжте її тонкими скибочками овочерізкою і покладіть на сковороду. Не потрібно очищати хорошу органічну моркву, і в шкірі багато життєво важливих речовин.

Поки скибочки моркви смажать, розбийте в банку блендера п’ять яєць, додайте кілька трав, сіль і перець і коротко перемішайте. Зараз морква набула світлого смаженого кольору. Тепер залийте її яєчною сумішшю. Помішуючи не безперервно, а регулярно, нехай все добре відпочине, поки на тарілку не потрапить пухнаста яєчня з морквою. Хороший апетит. Вся справа здорова, наповнена до кінця незліченними поживними речовинами, життєво важливими речовинами та вітамінами. У ньому мало вуглеводів, багато білків і дуже смачно.

Час підготовки: 10 хвилин
Рівень складності: що може ВСІ!