Рецепт курячих весняних рулетиків (запечений)

Дуже простий рецепт курки від Gioisa05

Час підготовки: 30 хвилин

Час приготування: 15 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (4 особи):

Рисові коржі 3 курячі котлети 1 цибулина 2 морквина паростки квасолі соєва вермішель оливкова олія соєвий соус кунжутна олія цибуля-цибуля. З цією кількістю я зробив 20 пружинних рулетів.

рулетиків

Підготовка:

Наріжте котлети невеликими скибочками.

У воку, з невеликою кількістю оливкової олії, я підсмажую м’ясо на сильному вогні.

Додаю подрібнену цибулю, 2 моркви (натерті на тертці), потім додаю паростки квасолі, цибулю, соєвий соус, трохи кунжутного масла.

Я занурюю соєву вермішель в каструлю з киплячою водою час, щоб її зволожити, потім зливаю.

У великій салатниці я змішую свою м’ясну заготовку та вермішель. При необхідності коригую приправу.

Я змочую рисовий пиріг (особисто я кладу воду у форму для пирогів !).

На робочу поверхню я кладу трохи начинки на свій торт, посередині у верхню частину. Складаю верх, потім боки і щільно катаю.

На деко, застелене папером для випічки, викладаю свої пружинні рулетики, злегка чищу їх щіткою та кунжутним маслом.

Я готую близько 15 хвилин при 190 ° під час перегляду.

Насолоджуватися салатним листом і м’ятою