Рецепт курячого та овочевого пирога

Відмінний рецепт пирога від Bouchra

Час підготовки:

Час приготування: 45 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (1 людина):

1 пісочне тісто, 2 нарізані цибулею цибулі, 2 курячі котлети, 4 терті моркви, 2 тертих кабачка, 4 яйця, 15 цл легких рідких вершків, сіль і перець, 3 ст. оливкова олія

пирога

Підготовка:

Нарізати цибулю і обсмажте їх на гарячій оливковій олії, поки вони не стануть прозорими. Додайте курячу грудку, порізану на невеликі шматочки, продовжуйте підрум’янювати, а потім додайте моркву і кабачки, сіль і перець і перемішуйте все протягом 5 хвилин.

Одягатися форму для пирога папером для випічки, потім прикрасьте тістом. Після нагрівання покладіть заготовку з курки на дно пирога. Збийте яйця з вершками, сіллю і перцем і покрийте пиріг цією сумішшю.

Випікати при 200 ° протягом 40 хв.

Подавайте гарячий з салатом .

На 100 г:
Калорії 141 ккал Білок 6 г Вуглеводи 9 г Жири 8 г.