Рецепт легкого схуднення - нут

Солодкий картопляний хумус

Дуже гладкий хумус, з трохи солодкуватим смаком і досить рожевим кольором.

легкого схуднення

Швидкий салат з нуту з м’ятою та лимоном

Оригінальний салат, свіжий і швидкий у приготуванні.

шоколадний мус без яйця з нутом

Оригінальний рецепт шоколадного мусу без яйця для алергіків. але не тільки! Цей рецепт просто приголомшливий !

Фалафельс

Маленькі вегетаріанські млинці, які можна їсти зі злаками або в салатному сандвічі.

Socca niçoise (креп з нутовим борошном)

Хороший делікатес з нутового борошна.

Чорба

Чорба - це традиційний суп, який їдять люди мусульманської віри на вечерю під час Рамадану. На основі м’яса та крохмалистих продуктів він справді незмінний і смачний. Існує багато варіантів цього рецепту, ось один, перероблений командою Lean 2000, щоб забезпечити більше овочів, менше жиру і зробити його справді повноцінним блюдом.

Салат з нуту з чабер

Освіжаючий салат для примирення з часто забутими імпульсами. Він ідеально поєднується з грилем на грилі або скибочками хліба зі свіжим сиром.

Гумус

Пюре з нуту викладають на грінки, які, якщо хочете, можна натерти часником. Хумус можна подавати як аперитив або як закваску з сиром.

Баранина каррі

Ця страва з баранини, овочів та спецій багата ароматами !

Буряковий хумус

Оригінальний і барвистий препарат, що додається до сирих овочів або для приготування тостів як аперитив або закваска.