Рецепт легкого вишневого клафуті - блог

Що може бути кращим способом, ніж скористатися сезонними фруктами для приготування смачних десертів? ? Якщо ви любите вишневі клафуті, чому б і ні? ? Цей смачний десерт з помадкою гладкий і простий у приготуванні. Якщо ви також шанувальник м’яких десертів, і хоча вас турбують калорії, які може містити цей клафуті, відкрийте наш рецепт з низьким вмістом жиру з низьким значенням ig, який дозволить вам насолоджуватися ним, не відчуваючи провини та не набираючи вагу.

Звичайно, за умови прийняття розумних порцій. Кому не подобається цей смачний пиріг від Лімузена, піднесено приготований з досить червоними та солодкими фруктами? ? Якщо оригінал класичного рецепту досить товстий і зовсім не здоровий, ми пропонуємо вам рецепт настільки простий, як швидкий і низькокалорійний.

Показання

Калорії на 1 банку

432 ккал

768 ккал

Інгредієнти

400 г вишні, попередньо видаленої кісточки
20 мл знежиреного молока
100 г пшеничного борошна
80 г цукру
2 яйця
15г вершкового масла
Сіль
Знижений цукор

Підготовка

Візьміть вишню Візьміть вишні і посипте їх цукром і залиште в стороні під час варіння.
Візьміть яйця Збийте яйця в омлет, а потім додайте молоко, борошно та решту цукру. І добре перемішати, щоб вийшла однорідна паста.
Візьміться за форму Візьміть розтоплене масло і змастіть форму. Покладіть фрукти всередину, вилийте в нього прилад і поставте в духовку, розігріту до 180 °, приблизно на 40 хвилин. Як тільки це буде зроблено, посипте зверху цукровою пудрою. Смачного !

Цю соковиту вишневу клафуті можна їсти цілий рік: з чашкою фруктового салату влітку та взимку із зеленим чаєм або кавою.

Цей здоровий домашній десерт ідеально підходить як частина дієти для схуднення, без глютену або низької калорійності. Якщо легко помилитися і відхилитися у своєму раціоні, це також можна компенсувати, приготувавши смачний клафуті з дієтичними інгредієнтами. Якщо ми пропонуємо вам легкий рецепт клафуті, будьте впевнені, він не менш жадібний і ароматний. Ви можете використовувати заморожені або заморожені інгредієнти, щоб зробити цей надійний пиріг. Однак це буде успішніше, якщо ви будете використовувати свіжі та сезонні фрукти.

Для досягнення цього можна використовувати термомікс, магімікс або кенвуд.

Ви можете чудово приготувати окремі порції у відповідних контейнерах або великий традиційний торт у формі. Виберіть солодкі від природи фрукти та додайте більше підсолоджувача, щоб обмежити кількість цукру. Вживане молоко, очевидно, буде повністю знежиреним. Вибирайте цільнозернове борошно і розпушувач для легшого клафуті.