Рецепт лимонаду для схуднення Medisite

Рецепт: змішати 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку з 30 мл фільтрованої води. Додайте 2 чайні ложки кленового сиропу класу В (менш рафінованого) і щіпку кайенського перцю. Кленовий сироп можна замінити паличкою кориці. Випийте зараз.

рецепт

Чому це допомагає схуднути ? Кайенський перець сприяв би відділенню вуглеводів від їжі і, отже, краще регулював би рівень цукру в крові. Що стосується кленового сиропу, він зменшить гіркоту цього лимонаду і забезпечить поживними речовинами, правда, з невеликою кількістю цукру (в жодному разі не зловживати!).

Джерела

Лимонна дієта, Thérésa Cheung, Dr Matrine André, Leducs Edition, 2008

Звільніться від токсинів, Алессандра Моро Буронцо, Alpen Editions, 2015

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний Medisite.