Рецепт морквяно-яблучного детоксикаційного соку

06 грудня 2013 р

Щоб покращити стан свого здоров’я, вибирайте хороші свіжі соки, такі як цей морквяно-яблучний детокс-сік. Цей сік ідеально підходить тим, хто хоче наповнитись вітамінами і поліпшити своє травлення. Ніщо не може бути простішим у приготуванні цього детоксикаційного соку: яблука, моркву та шматочок імбиру, щоб покласти в екстрактор, і все готово! Нехай ваші діти теж скуштують, ви побачите, що вони попросять більше !

4 моркви
2 яблука
1 шматок імбиру (20 г)
сік 1 лимона

Час приготування:

Промийте яблука та моркву під проточною водою. Очистіть імбир від шкірки. На обробній дошці почистіть моркву, відріжте кінці моркви, а потім наріжте шматочками, придатними для соковижималки. Вимийте яблука, розріжте їх на чверті, а потім видаліть насіння.

Пропустіть яблука, моркву та імбир через соковижималку. Вичавіть сік з одного лимона і влийте сік, щоб запобігти потемнінню інгредієнтів. Запустіть соковижималку на звичайній швидкості, доки не витягнеться весь сік.

Ви отримуєте смачний морквяний, яблучний та імбирний сік. Споживайте його швидко, щоб не втратити харчові цінності.

Поради

Ви можете додати додаткове яблуко або моркву за бажанням, якщо ви вважаєте, що препарат недостатній або занадто солодкий. Яблуко та морква є дуже низькокалорійними інгредієнтами і дозволяють поліпшити травлення і бути на ногах.