Рецепт овочевого пшона

У цьому здоровому рецепті овочевого пшона дотримується китайська доктрина про 5 елементів - і вона теж смачна!

Чашка пшона г моркви г кольрабі г гороху g Фісолі Ложка оливкової олії Чайна ложка імбиру, натертого на тертці Щіпка солі і перцю Чашка води Пучок петрушки, дрібно нарізаний Щіпка порошку паприки Сплеск лимонного соку Шт цибуля, червоний

1
200
150
150
100
3
1
1
2
1
1
1
1

25 хв. Загальний час
10 хв часу підготовки
15 хв. Час приготування

Рецепти гарнірів
Дешеві та недорогі рецепти
Рецепти з низьким вмістом холестерину
Прості рецепти
Овочеві рецепти

всі категорії

Здорові рецепти
Безглютенові рецепти
Веганські рецепти
Вегетаріанські рецепти
Китайські рецепти
Рецепти основних страв
Великі пісні рецепти
Безлактозні рецепти
Рецепти пшона

Для смачного овочевого пшона розігрійте в каструлі оливкову олію і обсмажте в ньому подрібнену цибулю до напівпрозорості.
Очистіть решту овочів (горох, зелена квасоля, морква, кольрабі), наріжте шматочками розміром укус і додайте до цибулі разом з пшоном.
Налийте 2 склянки води, поставте на неї кришку і дайте закипіти. Зменште вогонь і варіть на слабкому вогні 10-15 хвилин.
Якщо потрібно, додайте ще трохи води. Дрібно наріжте петрушку. Коли все готово, заправіть овочеву суміш перцем, імбиром, сіллю, петрушкою, лимонним соком і порошком паприки.

ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ

МОРКОВА ОКРИТА

Спелта зміцнює селезінку, згідно з 5 елементами навчання. Потім готується рецепт моркви з спельта, і він дуже корисний для здоров’я.

ЛОПЛІ З СОЛОДКОЮ КАРТОПЛОЮ

Макарони з солодкою картоплею - чудовий рецепт, який, згідно з теорією 5 елементів, зміцнює селезінку. Спробуйте цей гармонізуючий рецепт!

ЯБЛУКОВИЙ РИС

Ми представляємо ідеальний сніданок з кухні з 5 елементами за цим зігріваючим і поживним рецептом: яблучний рис

ПІЧКА ГРУБОВА

Смачний рецепт з 5 елементів описує приготування ароматного гарбуза, який балує мову як піч-гарбуз.

Курка з горіхами

Цей смачний рецепт курки з волоськими горіхами з теорії 5 елементів, як кажуть, особливо хороший для людей зі слабкою імунною системою та рухом.

ПШЕНО З МАЛИНОЮ

Хорошого початку дня можна досягти за допомогою цього рецепту з кухні з 5 елементів: Пшоно з малиною.

Коментарі користувачів

Оскільки я ніколи раніше не готувала з пшона, я дуже чекаю цього рецепта. Всі інші компоненти мені дуже подобаються, тому він може бути лише смачним.

супер смачне веганське блюдо. багато сезонних овочів, змішаних з пшоном і добрими травами. Чудовий рецепт.