Рецепт пончиків Дукан з Протіфаром (Приготування 5 хв. Приготування 4 хв.)

Торт

Рецепт пончиків Дукан з Протіфаром

Преамбула:

Пончики Дукан з Протіфаром можна їсти в будь-який час під час дієти Дукана. Вони містять лише білки. Protifar - це білковий порошок, який ви знайдете в аптеках або аптеках. Ви можете замінити його будь-яким порошком, що містить щонайменше 95% білка.

Підготовка: 5 хв

Інгредієнти для приготування цього рецепту для 1 людини:

дві дози білкового порошку Профітар
чотири столові ложки 0% жирного сиру.
рівна чайна ложка розпушувача
столова ложка рідкого підсолоджувача
чайна ложка аромату пончика

Покрокове приготування пончиків Дукан за рецептом Протіфара:

1. Змішайте ароматизовану бланк з Protifar. Додайте розпушувач, підсолоджувач та ароматизатор.

2. Нагрійте свою пончику і рівномірно змастіть її.

3. Налийте тісто в машину і готуйте пончики протягом 3 - 4 хвилин.

Під час круїзу готуйте цю смачну шоколадну начинку:

- 1 чайна ложка знежиреного шоколаду

- 1 чайна ложка знежиреного сухого молока

- 1 ароматний екстракт римського фундука

Змішайте інгредієнти разом і нагрівайте їх на повільному вогні для отримання ніжної глазурі. Розкладіть його по приготовленим пампушкам. Насолоджуйтесь, коли пампушка охолоне, а глазур теж.

---