Рецепт пошуку f; r низькокалорійне печиво; під час ді; Ви можете їсти без проблем
Член з 9 грудня 2004 р
743 повідомлення (ø0.13/день)
знайти рецепт печива, яке можна їсти без сумління, перебуваючи на дієті .
Мені подобається гарчати на себе. і вони пропонували б там печиво.
але переважно ті, у яких багато жиру або цукру. можливо, ви знаєте альтернативи?
Член з 17 січня 2002 р
263 повідомлення (ø0.04/день)
спробуйте трохи італійських amerettinis. 10 штук мають лише 0,5 окуляра ваги. це означає 10 ст. приблизно 30 ккал і відсутність жиру !
Член з 4 червня 2004 р
3143 повідомлення (ø0.52/день)
Чи не є амереттіні ці \ "купи мигдалю або кружечки \", покриті шоколадом знизу. принаймні я завжди думав.
привітання
Член з 25 квітня 2005 р
2567 повідомлень (ø0,45/день)
Ні, ви маєте на увазі флорентійців
Амареттіні настільки . темніші безе, які на смак дуже нагадують мигдальний лікер. На жаль, вони мені зовсім не подобаються, але купити їх можна майже скрізь.
Мені спонтанно спало на думку, що ви можете їсти безе, у них немає жиру (а замість ЦУКРУ).
Щонайбільше я міг би запропонувати торт без масла без яєць, що вже дуже добре сприйняли на форумі.
Член з 17 січня 2002 р
19 030 повідомлень (ø 2,76/день)
Просто спечіть печиво з цільнозерновим борошном та цільним тростинним цукром або медом і їжте одне з них щодня, бо ви в безпеці
Член з 14 листопада 2003 р
4850 дописів (ø0,78/день)
можливо, ви можете знайти щось тут у цих темах WW:
Або ось рецепт від "Файрангеля":
ЗАСТОСУЙТЕ КУКІ
3El яблучний пюре = 0,75 бала з цукром і 0,375 бала
3 столові ложки кварку (нежирний) = 1 бал
приблизно 5 ст. ложки вівсяних пластівців = 2,5 бала
1 чайна ложка цукру + 1 чайна ложка кориці = 0 балів
Отже, весь лоток має 4,25 або 3,875 бала (залежно від того, який яблучний соус)
І це дає цілий лист металу, приблизно 25 штук (?), Принаймні приблизно (це також залежить від того, які палі/талери ви робите
Потім вони повинні тривалий час знаходитися в духовці при температурі від 100 до 120 градусів, приблизно 30 хвилин, або близько того, вам слід поглянути - вони швидше сохнуть, ніж запікаються. Зовні вони потім темні і хрусткі, всередині теплі і схожі на яблука - майже як запечені яблука * mjam *
*** Спогади прикрашають життя, але одне лише забуття робить його стерпним. ***
*** Зрештою виникає запитання: Що ти зробив із своїм життям? Тоді те, що хочете, щоб зробили, зробіть зараз! ***
*** Деякі люди залишають опік, інші запалюють ***