Рецепт салату з гречки, буряка та апельсина ЇЖТЕ РУМНІШЕ

буряка

Салат з гречки, буряка та апельсина - барвиста суміш, яка справді чудова на смак

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

У ФОРМІ та Німецьке товариство з харчування (DGE) позначили цей рецепт логотипом "Рекомендовано IN FORM". Цей логотип пропонує споживачам орієнтацію на збалансоване харчування. Тільки здорові рецепти, які відповідають усім зазначеним критеріям, можуть мати цей логотип. Додаткову інформацію можна отримати тут.

Ніжне філе курячої грудки містить велику кількість високоякісного білка, який, серед іншого, необхідний для нарощування м’язів. Буряк поєднує в собі антиоксиданти, що захищають клітини, гречка забезпечує багато мінералів і клітковини.

Якщо ви віддаєте перевагу насолоджуватися вегетаріанським салатом, можете замінити курку запеченим у духовці сиром фета або смаженими скибочками тофу.