Рецепт салату з перцю і баклажанів

Категорія> Холодна страва

перцю баклажанів

Волокна

Білок

Ліпіди

Вуглеводи

Порції

Підготовка/стегно

Завантажити Друк

Розігрійте духовку до 210 ° C (Th7)

Форму для запікання злегка змастіть маслом.

Покладіть всі підготовлені і ще теплі овочі в блюдо. Приправте їх, збризніть олією та оцтом. Добре перемішайте і подавайте при кімнатній температурі до м’яса, смаженого на грилі.

Коментарі до салату з перцю та баклажанів

Скільки калорій в 100гр салату з перцю і баклажанів?

  • існує 84 калорії (Ккал) у 100 г салату з перцю та баклажанів. Одна порція салату з перцю і баклажанів (175 гр) містить 147 калорій (ккал). Харчовий внесок у 100 г салату з перцю та баклажанів 1гр білка, 6гр вуглеводів і 12гр ліпідів
У спортивній обстановці:
  • Немає вказівки.
Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:
  • 100 гр салату з перцю і баклажанів мають помірне споживання калорій, його можна з обережністю вживати під час дієти.
    Низьке глікемічне навантаження 0 салату з перцю та баклажанів вказує на це для дієти Монтіньяк

Набір інструментів