Рецепт сирої їжі з морквяного торта Легка сировина

Жива їжа, від якої клітини вібрують !

Ось простий і корисний рецепт морквяного пирога з сирої їжі, який я приготувала з моєю 7-річною донькою минулого тижня на день народження однієї з моїх зведених сестер. І оскільки це мав великий успіх із моїми свахами, я хотів поділитися з вами цим рецептом живої сирої їжі з цим свіжим переглянутим десертом, натхненним кулінарною книгою "Крудесенція", Девідом Коте та Матьє Галлант.

Ось невеличка відеопрезентація морквяний пиріг

Спочатку швейцарська спеціальність, морквяний пиріг добре відомий англосаксам у всьому світі. Основними інгредієнтами запеченого рецепту є, звичайно, морква, борошно, цукор, масло, яйця, кориця тощо.

Тут ви побачите, що це можливо зробити веганський рецепт не готуючи цей десерт і, отже, насолоджуйтеся хвилиною потурання, доглядаючи за ним здоров'я. Отже, цей пиріг є частиною жива їжа, a здорова сира їжа і до того ж це справді смачно.

Інгредієнти для легкого і сирого рецепту морквяного торта

Сира їжа це легко ! Цей рецепт змусить вас кохати сира їжа, живий.

Раджу для цього вибирати органічні продукти морквяний пиріг, особливо для фруктів та овочів.

Для морквяний пиріг з 6 осіб:

сирої
Інгредієнти для легкий сирий рецепт з морквяний пиріг.
  • 220г моркви, нарізаної шматочками
  • 100г мигдального порошку
  • Фініки 125г
  • 90 мл води
  • 1/4 цедри апельсина
  • 1/4 цедри лимона
  • 25г кокосової олії
  • 1/4 ч. Л. чайна ложка ванільного екстракту
  • 1 маленька ложка кориця
  • 1/4 ч. Л. 1 чайна ложка свіжого імбиру
  • 25г ядер волоських горіхів
  • 35г родзинок
  • 1 щіпка солі

Зробити глазур сирий морквяний пиріг:

  • 100г горіхів кеш'ю замочують протягом 4 годин
  • 2 ст. меду
  • 1/2 ч. Л. чайна ложка ванільного екстракту
  • цедра лимона і сік
  • сік 1/4 апельсина

З сира їжа для жива сира їжа.

Розгортання рецепту легкого сирого морквяного торта

Це легкий сирий рецепт підготовка займе всього 20 хв.

  1. Замочіть фініки в 90 мл води у мисці.
  2. Тим часом приготуйте всі свої інгредієнти: очистіть і наріжте моркву на невеликі шматочки, візьміть цедру 1/4 апельсина і лимона, зважте горіхи та виноград, підготуйте спеції, свіжий імбир.
  3. Змішайте фініки в їхній мочій воді
  4. Додайте всі інші інгредієнти, крім родзинок та горіхів, і знову перемішайте. Продовжуйте 2 або 3 рази залежно від потужності вашого робота, щоб отримати однорідну підготовку.
  5. Вилийте цю заготовку в миску і вручну включіть горіхи та родзинки. Потім вилийте його на тарілку кільцем, або якщо у вас його немає, як у мене, сформуйте торт руками і тильною стороною ложки.
  6. Поставте в морозильну камеру надовго, щоб вийшла глазур.

Рецепт заморожування сирої, живої їжі

Ось як зробити глазур за допомогою сира їжа і добре для здоров'я.

  1. Помістіть усі компоненти глазурі в блендер і зменшіть до однорідного крему.
  2. Додайте трохи води (1-2 столові ложки), якщо крем занадто густий.
  3. Викладіть глазур’ю поверх торта і дайте охолонути протягом 2 годин.

Сира їжа і живий відкриває двері для нових смаків і трохи порушує нашу щоденну їжу. Ми це усвідомлюємо простий рецепт і повінь, дивно і смачно. Сподіваюся, вам сподобається. Перевірте і скажіть мені, що ви думаєте.

Поділіться своїми думками та досвідом щодо сироїдіння, залишивши коментар нижче. Дякую і до нових зустрічей, гурмани!