Рецепт смажених грибів з азіатських бунтів - рецепти їжі
Азіатські рецепти смажених грибів: Казковий гарнір, кришка для стейків або вегетаріанська основна страва! Нежирний, з низьким вмістом вуглеводів і його легко любити!
Азіатські обсмажені гриби
Давайте поговоримо про смажених грибах ...
У нас бувають дні, коли ми любимо проводити більше часу на кухні, готуючи повільно приготовлені багатокомпонентні вечері.
Тоді у всіх нас є ті дні, коли ми воліємо замовити піцу ... Все-таки зітхаємо і йдемо на кухню, щоб швидко приготувати здорову їжу.
сьогодні Азіатські обсмажені гриби У ті дні вам просто не хочеться готувати.
На це потрібно так мало часу та зусиль, щоб ви знову і знову переробляли цей рецепт.
Азіатські грибні інгредієнти
Зберіть ці інгредієнти, щоб приготувати смачні азіатські фрі!
- Гриби - Головний актор рецепта! Я використовував гриби за їх простий землистий смак.
- Кунжутну олію - Основний азіатський інгредієнт для горіхового смаку. Ви можете знайти це майже у всіх продуктових магазинах.
- Соус з часнику з чорних бобів - Солоне, гостре і злегка солодке. Цей інгредієнт можна придбати в Amazon або в азіатському магазині.
- Мед - За свою солодкість, звичайно.
- Соус з часнику чилі - Гарячий, пікантний і чесночний! Ідеальний комплімент солодкості.
- Шеррі - Ви можете пограти з натовпом тут, якщо думаєте, що херес завалить усе інше. Використовуйте або сухий херес, або киплячий херес.
- Нарізана зелена цибуля - Це для гарніру та приправ.
Перемішати гриби
Цей рецепт грибів зробити дуже просто. Просто виконайте ці дії, і ви в найкоротші терміни отримаєте смачний гарнір або їжу.
Поставте велику сковороду на середній сильний вогонь. додати кунжутну олію. Як тільки стане гаряче, додайте це Гриби і смажте приблизно 3-5 хвилин, поки не утворюються сліди карамелізації. Регулярно помішуйте.
Перемішайте соус з чорної квасолі, мед, соус чилі, і херес. Варити на повільному вогні, поки більша частина рідини не вбереться.
Потім посипте подрібнений цибулю-шалот і подавати негайно.
Подавайте
Подавайте смажені азіатські гриби як гарнір Гарнір або топпер для швидко приготованих на грилі стейків або курки. Або подати їх про рис за просту вегетаріанську їжу.
Ви можете кинути їх у миску Будди з в’ялою зеленню та смаженим яйцем і навіть для гарячих бутербродів!
Азіатські смажені гриби - це мої нові Перейти до рецепту грибів на швидкі вечері. Сміливий, заманливий аромат землистих грибів, азіатського соусу з чорних бобів та пасти чилі щоразу досягає суті!
Дивіться картку з рецептами нижче, щоб дізнатися, як смажити гриби. Насолоджуйтесь!
Більше грибних рецептів, щоб спробувати!
Рецепт смажених грибів з азіатських бунтів
Поставте велику сковороду на середній сильний вогонь. Додайте кунжутну олію. Після нагрівання додайте гриби і смажте близько 3-5 хвилин, поки не утворюються сліди карамелізації. Регулярно помішуйте.
Перемішайте соус із чорної квасолі, мед, соус чилі та херес. Варити на повільному вогні, поки більша частина рідини не вбереться. Потім посипте подрібненим цибулею-шалотом і негайно подавайте до столу.
Порція: 0,75 склянки, калорії: 213 ккал, вуглеводи: 14 г, білки: 7 г, жири: 11 г, насичені жири: 1 г, холестерин: 0 мг, натрій: 15 мг, калій: 788 мг, харчові волокна: 2 г, цукор: 9 г, вітамін А: 80 МО, вітамін С: 11,6 мг, кальцій: 19 мг, залізо: 1,4 мг
Складіть цей рецепт? Слідуйте за нами в Instagram та позначайте @ASpicyPerspective, щоб ми могли поділитися тим, що ви готуєте!
Поділіться цим рецептом з друзями!
Опубліковано 11 серпня 2019 р
5 СЕКРЕТІВ КОЖНИЙ КУХАР повинен ПОВИНЕН ЗНАТИ
НОВЕ! БЕЗКОШТОВНА СЕРІЯ E-MAIL
Мої улюблені поради, щоб зробити вас кращим кулінаром ... прямо зараз!