Рецепт солодкого манго та карамелі
Волокна
Білок
Ліпіди
Вуглеводи
Порції
Підготовка/стегно
Завантажити Друк
Розігрійте духовку до 180 ° C протягом 10 хвилин
Крок 1: Підготовка прикраси торта
У форму для випікання влийте розтоплене вершкове масло і змішайте його з тростинним цукром, стежачи за рівномірним розподілом. Розподіліть скибочки манго, щоб вистилати все дно страви.
Крок 2: Підготовка пристрою
У посуді розріжте розм’якшене масло на шматочки, додайте цукор і працюйте все за допомогою міксера, поки суміш не побіліє. Включіть яйця і добре перемішайте.
Поступово додайте борошно, продовжуючи збивати, а також йогурт, додайте ложку сиропу манго для ароматизації суміші.
Крок 3: Приготування їжі
Вилийте суміш у форму для торта над шматочками манго, розгладжуючи поверхню. Потім випікайте при 180 ° C протягом 80 хв. Наколюйте в кінці варіння, щоб перевірити готовність.
Порада:
Тут вага манго - це висушена маса, яка відповідає невеликій баночці об’ємом 425 мл.
Коментарі до солодкого манго та карамелі
Скільки калорій в 100гр карамельного торта манго?
- існує 191 калорія (Ккал) в 100 г мангового і карамельного торта. Одна порція пуху з манго та карамелі (133 гр) містить 260 калорій (ккал). Харчове споживання в 100 г манго та карамелі Mellow становить 6гр білка, 51гр вуглеводів і 2гр ліпідів
- Високий вміст цукру в манго та карамелі Mellow пропонує його вживати до або під час фізичних навантажень.
- 100 гр солодкого манго та карамелі мають високу калорійність, його рідко можна вживати під час дієти.
Не рекомендується вживати Mellow з манго та карамеллю під час дієти Монтіньяк через його високе глікемічне навантаження 38
Набір інструментів