Рецепт торта для схуднення з шоколаду та червоної квасолі

схуднення

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 12
  • 250г консервованої квасолі, промитої та процідженої
  • 3/4 склянки білого цукру
  • 2,5 столові ложки яблучного пюре без додавання цукру
  • 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю
  • 4 столові ложки води
  • 2,5 столові ложки несолодкого какао
  • 1/2 чайної ложки харчової соди
  • 1/2 чайної ложки розпушувача

  • ПІДГОТОВКА

    • Підготовка: 20 хв
    • Готування: 35 хв

    Розігрійте духовку до 180 ° C.

    Змішуйте в потужному блендері червоні боби з 1 столовою ложкою кукурудзяного крохмалю, 1 столовою ложкою води та цукром, поки не отримаєте густу гладку пасту.

    Окремо в мисці з’єднайте 1 столову ложку кукурудзяного крохмалю, 1 столову ложку води, компот, какао, харчову соду та дріжджі.

    Додайте цю суміш до блендера і перемішуйте протягом декількох хвилин, поки не вийде однорідна паста.

    Вилийте препарат у попередньо змащену маслом форму для хлібців.

    Випікайте близько 35 хвилин. Поверхня торта повинна бути матовою.

    Дайте охолонути духовці перед розливанням.