Рецепт - тунець Макі (дієтичний рецепт) у відео

відео

Легкий і свіжий рецепт!

Інгредієнти (4 особи)

  • Подрібнений цибулю
  • Сіль
  • Перець
  • Смужки з моркви або огірка (за бажанням)
  • Банка тунця в розсолі
  • 0% білого сиру

Готовий рисовий оцет Сушені листя водоростей (Норі)

Круглий рис для суші: 300 гр

Підготовка

Підготовка: 15 хв

Кулінарія: 12 хв

Очікування: 1 год

Приготуйте рис, як зазначено на упаковці, важливо, щоб рис був липким. Коли воно охолоне, приправте його рисовим оцтом. Дайте постояти 20 хвилин.

З’єднайте у великій мисці тунець, сир та подрібнений цибулю. Сіль і перець.

За допомогою легких суші приготуйте свої макі.
Нанесіть шар рису за вказівкою і покрийте тонким шаром тунцевої суміші.

На цьому етапі можна додати скибочки моркви або огірків.

Закрийте легке суші, витягніть пластиковий лист і рулет готовий.

Зачекайте п’ять хвилин і виріжте з рулону ділянки.
Розкладіть на тарілці та подаруйте з соєвим соусом, імбиром та васабі.

Порада

Не розподіляйте занадто багато препарату з тунця, інакше існує ризик переповнення!