Рецепт вівсяних пластівців з молоком та фруктами EAT SMARTER

Вівсянка з молоком та фруктами - цей сніданок швидко готується та чудово підходить для пересування

молоком

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

У ФОРМІ та Німецьке товариство з харчування (DGE) позначили цей рецепт логотипом "Рекомендовано IN FORM". Цей логотип пропонує споживачам орієнтацію на збалансоване харчування. Тільки здорові рецепти, які відповідають усім зазначеним критеріям, можуть мати цей логотип. Додаткову інформацію можна отримати тут.

Клітковина з вівсяних пластівців підтримує здорове травлення, тримає вас ситими довгий час і допомагає виводити шкідливі речовини з кишечника. Кальцій з молока необхідний для міцних кісток і здорових зубів.

Для веганського варіанту вівсяних пластівців з молоком та фруктами ви можете легко використовувати коров’яче молоко з веганською альтернативою, наприклад, на основі сої, мигдалю або вівса. Вибір фруктів також можна змінювати залежно від сезону та уподобань.