Рецепт WW Морквяне суфле - Supertoinette

Найкращі рецепти у відео

Рецепт світової війни: морквяне суфле

Найкращі рецепти у відео

Рецепт світової війни: морквяне суфле

Повідомлення від Міля »14 вересня 2009 р. [15:59]

supertoinette

Морквяне суфле

Кількість одиниць 4
ОКОНИ одиниць на акцію 2

500г Морква
200г сиру 0% 2
солоний перець
мелений кмин (дві-три щіпки)
2 яйця (білки та жовтки відокремлені) 5
Підготовка

Розігрійте духовку до 180 ° C.
Моркву нарізати скибочками і запарити.
Потовкти морквяну пюре, потім змішати її з сиром, 2 жовтками і приправами.
Збийте 2 яєчні білки, а потім обережно включіть їх у решту приготування.
покладіть препарат у рамекін (антипригарним або маслом).
Поставити в духовку на 20-25 хвилин.
Готово !


У мене 7 балів загалом, 4 частини, тож 2 бали на частину - це справедливо?

Міріам, 27 років. Одружена, мати 20-місячного чіпа та одномісячного хлопчика!

Початок ww: 05.01.2010 76 кг
20.01.10 74,9 кг Так!
Завдання: 60 кг
ІМТ: 27

Re: Рецепт світової війни: морквяний лист

Повідомлення від Нанунет »15 вересня 2009 р. [15:00]

Мілія писала: Я знайшла рецепт, який мені здається приголомшливим, також намагалася перевірити моменти, підкажіть мені, чи це добре!

Морквяне суфле

Кількість одиниць 4
ОКОНИ одиниць на акцію 2

500г Морква
200г сиру 0% 2
солоний перець
мелений кмин (дві-три щіпки)
2 яйця (білки та жовтки відокремлені) 5
Підготовка

Розігрійте духовку до 180 ° C (Th.6).
Моркву нарізати скибочками і запарити. Потовкти морквяну пюре, потім змішати її з сиром, 2 жовтками і приправами. Збийте 2 яєчні білки, а потім делікатно включіть їх у решту приготування. Помістіть препарат у рамкіни (антипригарні або в маслі).
Помістіть у духовку на 20-25 хвилин.
Готово !

У мене 7 балів загалом, 4 частини, тож 2 бали на частину - це справедливо?

Якщо ваші яйця в середньому становлять 1 = 2,5, то це 2 = 5 балів

Нюм, це виглядає надзвичайно добре, дякую Милі, що поділилася з нами цим рецептом. Добре, що у мене є морква з городу.