Рецепт запеченого морського окуня з лимоном, цибулею і помідорами - смачні рецепти на

інгредієнти

8-й	Помідори)
5	Лимон (и), необроблений
6-й	Цибуля (цибуля), маленька
1	Морський окунь, великий (приблизно 1 кг кожен)
6 ст	оливкова олія
1 чайна ложка	сіль
3-4 ч. Л	Насіння фенхелю
2-3 ч. Л	Аніс, мелений
1 чайна ложка	Насіння гірчиці

підготовка

1. Розігрійте духовку до 200 ° C верхнього та нижнього нагріву.
2. Помідори помити, розрізати навпіл, видалити плодоніжку і нарізати клинками. Вичавіть 1 лимон, решту 4 лимона промийте гарячою водою і наріжте клинками. Цибулю почистити і нарізати тонкими кільцями. Ретельно промийте рибу зсередини і зовні і обсушіть.
3. Велику форму для запікання змастіть маслом і викладіть в неї овочі та лимони. Решту олії змішайте з лимонним соком, сіллю, фенхелем, анісом і гірчицею. Розкладіть по рибі та овочам і запікайте в духовці близько 25 хвилин.

Час приготування: 30 хв
Випікайте приблизно: 25 хв
Рівень складності: легко

Форель на грилі в алюмінієвій фользі

Легка рибна страва з гриля

Пряний гриль-маринад для м’яса та овочів

---