Рецепт запеченої кисло-солодкої свинини ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Запечена кисло-солодка свинина - отримайте цей азіатський делікатес на тарілці вдома
Здоровий, тому що
Розумна підказка
Харчові цінності
Запечена кисло-солодка свинина не тільки приносить на стіл азіатський смак - паприка багата калієм, що приводить кислотно-лужний баланс в рівновагу. Фолати, які вони містять, також важливі для поділу та росту клітин. Свинина забезпечує високоякісний білок, багато кровотворного заліза та ряд вітамінів групи В, корисних для нервової системи. До того ж, особливо в поєднанні з коричневим рисом, він забезпечує тривале насичення.
Кисло-запечена солодко-кисла також чудово поєднується з чудовими ароматними сортами рису, такими як рис жасмин або рис цільнозерновий басмати.
Для вегетаріанської або веганської альтернативи ви можете просто використовувати натуральний тофу або сейтан замість свинини. Вешенки також є чудовим вегетаріанським варіантом, оскільки гриби мають м’ясоподібну консистенцію.