Рецепт жувальних курячих нагетсів із легкої духовки

рецепт

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 4
  • 50 г сухарів з лободи (квітковий хліб)
  • 3 курячі котлети
  • 1 велика цибулина
  • 1 яйце
  • 1 чайна ложка прованських трав
  • 1 столова ложка олії фундука

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 10 хв
  • Готування: 10 хв

Очистіть і подрібніть цибулю. М’ясо наріжте великими кубиками. Помістіть ціле в чашу блендера, посоліть, поперчіть і перемішайте.

Додайте яйце, добре перемішайте, а потім зробіть із суміші маленькими кульками мокрі руки. Вирівняйте їх, щоб приготувати млинці.

Зменшіть сухарів до сухарів, у блендері або маточкою. Розкладіть його на плоскій тарілці і промажте крокети. Помістіть їх у холодильник на 10 хвилин.

Розігрійте духовку до 180 ° C.

Налийте олію в мішок з морозильною камерою. Додайте нагетси і обережно струсіть, щоб добре покрити їх.

Покладіть нагетси на деко і випікайте 5-10 хвилин, спостерігаючи.

Кусайте як аперитив або з салатом, і насолоджуйтесь !