Рецепт Зробити здорову піцу - MYWAY FITNESS

Оскільки вихідні без піци не були б справжніми вихідними, MYWAY FITNESS тепер пропонує вам свій 100% здоровий рецепт тіста для піци.
На основі CAULIFLOWER, такий безглютеновий і дуже низькокалорійний, ніякої провини більше немає!
-> Інгредієнти:
- 1 цвітна капуста
- Необов’язково: 150гр кубиків моцарели або пармезану
- 3 яйця, включаючи 1 жовток
- солений перець
- трави провансу
-> Інструкції:
- Наріжте головку цвітної капусти на невеликі шматочки і подрібніть їх у кухонному комбайні, поки не вийде своєрідне борошно.
Помістіть у мікрохвильову піч приблизно на 7 хв.
- Важливий крок: злийте цвітну капусту в чистому чайному рушнику, щоб видалити якомога більше води. Чим сухіше, тим краще.
- Змішайте цвітну капусту з рештою інгредієнтів.
- Розкладіть на деко, застеленому папером для випічки. Тісто не повинно бути занадто густим.
- Випікайте тісто в духовці при температурі 200 ° C (th.7) приблизно 15 хв. Тісто має бути золотисто-коричневого кольору.
- Викладіть вибрані вами інгредієнти на тісто.
- Поверніться в духовку ще приблизно на 10/15 хв, залежно від потужності печі.
Щаслива дегустація смайлик посмішка