Рецепти цукрової дієти Шеф-кухар
Дієтичне низьковуглеводне ванільне морозиво
простий, без цукру
Вафлі без борошна або жиру, мало цукру
легкий і смачний, підходить для безвуглеводних дієт
Здоровий «шоколадний пудинг» без цукру з нежирним кварком
вегетаріанська, з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом білка, підходить для будь-якої дієти
Чорний лід
Чудовий десерт для схуднення та дієта без цукру
Цільнозерновий - персиковий вінок без цукру
1 компонент на штуку - на 20 штук.
Дієта - яблучний пиріг - дуже проста
з низьким вмістом жиру, він чудово смакує для дієтичного торта
Дієтична запіканка зі спаржею з індичкою
Якщо ви використовуєте свіжу спаржу, помийте спаржу і щедро очистіть її. Далі відріжте одревесневший кінець. Покладіть спаржу в каструлю, залийте водою, додайте лимонний клин, сіль і щіпку цукру і додайте в
Яєчно-молочна дієта
Збийте жовтки з цукром і лимонним соком до піни, поступово додайте молоко, збивайте, поки суміш не охолоне. Коли повністю похолоне, додайте коньяк. Збийте білки до стійкості, складіть.
Раціональне харчування No2
Морква в йогурті
Раціональне харчування No7
Сковорода з рису, дитячої моркви та зеленої цибулі з соусом з яблук та хрону
Безжирна дієта - заправка салату
Пінистий - вершкове творіння без олії
Харчування одноразового харчування No22
Спаржа з трав'яним сирним соусом, яйцями та полуницею