Рецепти дієти з дуканом Thermomix Recipe Space

Привіт дівчата

дуканом

Я робив DUKAN 2 роки тому, я втратив 21 кг і за 1 рік набрав 15 кг, 2 столові ложки табуле зроблять мене товстим з цього методу, який я робив до кінця (крім вівсяних висівок, тому що випічка з висівками закінчилася з очей) короче .

Я щойно отримав свій пристрій, і я скористаюся можливістю, щоб зробити собі пару риби з овочами на пару і оксамитовими соусами, мені більше не потрібен Дуду, щоб скинути свої кілограми, мені потрібен був подорожній супутник, як термомікс .

Вперед, ви можете зробити усі рецепти дуду на своєму пристрої, навіть плавучі острови

Я знову почав дукан зі своїм хлопцем та сусідом 3 дні тому. Обидва кинули палити 2 місяці тому: ВИТАЙТЕ ШКОДИ .

Я вже робив "Дукан" на початку 2011 року (схуд на 8 кг, але відновився протягом року, бо не стабілізувався). Але сьогодні з відмовою від тютюну і кілограми вже накопичилися. є робота.

тому, щоб поєднати корисне з приємним, я хотів би використати максимальний термомікс, щоб не потрапити в шматок шматочка шинки, подрібненого стейка та сиру, який через місяць знімає всі мотивації. словом, якщо у вас є круті рецепти, крім тих, що вже опубліковані на сайті, я приймаю.