Рецепти дієтичних рибних шеф-кухарів

Розсипчаста хрустка панірована риба зі шпинатним листям

Риба Allgäu з картоплею та салатом

дещо інший спосіб приготування філе минтаю. Чудовий обід або вечеря з картоплею та салатом.

рибних

Риба у фользі з помідорами, фенхелем та фетою

Така риба

Смачно, як обід або легка вечеря

Одномісна вечеря No15

Філе лосося та зелена спаржа на локшині зі стрічкою цибулі, часнику та вершково-сирного соусу

Одномісна вечеря No43

Філе тріски в листковому тісті на грядці з картоплею та овочами

Одинока вечеря No 102

Сковорода на Хеллоуїн із синьою картоплею, кабачком із спагетті, морквою, часником та перцем, лососем, штремелем

Одномісна вечеря No113

Трав'яний лосось з хурмою чилі на салаті з баранини з гірчицею, апельсином та шалотом

Одномісна вечеря 39

Просочене філе тріски на грядці з картоплею, цибулею-пореєм та помідорами зі сметаною

Одномісна вечеря No75

Дикий лосось з пряним кокосовим сухарем, паніруючи з локшиною з дикого часнику та кольрабі в траві сметани