Рецепти f; r нейродерміт у пацієнтів з харчовою алергією та непереносимістю; форум можливостей
Член з 28 жовтня 2004 р
5 повідомлень (ø0/день)
Член з 3 червня 2005 р
743 повідомлення (ø0.13/день)
Напишіть мені КМ, тоді я передам вам.
Член з 06.06.2005
4 повідомлення (ø0/день)
Член з 08.08.2005
2 повідомлення (ø0/день)
Мені 25 років, і я з народження страждаю нейродермітом.
Не існує "загальної дієти" при атопічному дерматиті. Кожен повинен сам з’ясувати, що він може, а що не може терпіти. Для мене в дитинстві я ходив до різних дерматологів, і всі говорили мені щось по-різному про те, що мені не дозволяли їсти.
Потім я в основному зрозумів, що я можу взяти, а що ні. В основному, воно не повинно бути занадто кислим, занадто солодким або занадто гострим. Їжа з гістамінами (шпинат, квашена капуста, твердий сир тощо) є причиною свербіння.
Зараз я можу їсти майже все, що завгодно (в міру). Я все ще не з’їдаю 3 апельсини одночасно (цитрусові також часто сверблять), але якщо я з’їм один, мені не доведеться приймати таблетки відразу.
Також слід омивати пом’якшувач тканини під час прання білизни. Концентрат також часто викликає свербіж. (Спробуйте замість цього додати в білизну трохи яблучного оцту, це також зробить білизну м’якою, а запах зникне через кілька хвилин).
Консерванти також можуть спровокувати свербіж. Тому, якщо це можливо, не купуйте занадто багато готової продукції (звичайно, це навряд чи можливо в наші дні, але це працює)
Сподіваюся, мені допомогли.
Член з 28 жовтня 2005 р
11 повідомлень (ø0/день)
Уникайте таких продуктів або зменшуйте їх якомога більше:
цукор!
меду
рафіновані вуглеводи загалом, як біла борошно.
Збільшення споживання таких продуктів:
Цільнозернові продукти замість білих продуктів
Для підсолоджувача, підсолоджувача або для тих, хто хоче зробити його менш штучним: підсолоджуйте за допомогою STEVIA
Член з 15 січня 2004 р
1067 дописів (ø0,17/день)
Я просто трохи в жаху, що підсолоджувач рекомендується тут хворим на атопічний дерматит! Ні страждаючі екземою, ні здорові люди не повинні її вживати.
Крім того, на мій погляд, дурниця говорити, що ви повинні обмежувати цукор і мед, тому що, як уже було сказано, що ви можете терпіти, а що не ІНДИВІДУАЛЬНЕ,
і зараз доведено, що цукор не має негативного впливу.
Я думаю, що важливо вживати натуральні продукти, і мед, безумовно, є одним із них !
Я б радив уникати тваринних білків, оскільки реакції тут набагато частіше.
Але ми сказали, що кожен повинен дізнатись сам, саме так я це зробив.
Член з 28 жовтня 2005 р
11 повідомлень (ø0/день)
не будь \ "в жаху \".
Весь цукор, підсолоджувач, мед, і я все ще знаю, що вся історія насправді дуже суперечлива. Я відповів суто зі свого професійного досвіду.
насправді, однак, це, як ви кажете, кожен повинен дізнатись сам. Бо в принципі всі харчуються по-різному. Я знаю багатьох нейродемітиків, які мають справу з солодощами абсолютно по-різному. Один може терпіти цукор, інший - ні. Тоді я знаю 3 людей, які насправді мають найкращий досвід роботи з підсолоджувачами, інші ні. Більшість, однак, насправді залишає цукор, і це, здається, працює.
Тваринні білки: я бачу це знову і знову. Чим менше м’яса ви з’їсте, тим краще.
Член з 19 грудня 2005 р
19 повідомлень (ø0/день)
Він триває більше року, досить суворий, але дуже добре допомагає шкірі (якщо дотримуватися цього!)
У мене є кулінарна книга, і в ній є всякі речі.
На смак смачний, корисний. що ти ще хочеш?
Гаразд: лише негативні аспекти
Важко звикнути
трохи трудомісткий. Але якби мені довелося вибирати між носінням футболки зі здоровою шкірою з дієтою чи водолазкою з довгими рукавами, аби я міг з’їсти все . Ну . як би це виглядало?.
Член з 19 листопада 2004 р
262 повідомлення (ø0.04/день)
Я можу лише погодитися з ксандрою: кожен повинен сам з’ясувати, що для нього добре. У мене нейродерміт був близько 25 років, і він у мене був і досі дуже по-різному активний.
Коли все стає спекотнішим, я спочатку залишаю продукти, що містять гістамін (особливо свіжі помідори, тоді як для мене), і зменшую кількість цитрусових.
Мені не вдалося встановити зв’язок з м’ясом, я дуже неприємно кажу, що це \ "фокус дієтолога \", бо ви насправді завжди таке проповідуєте. Ну, я дійсно не їжу багато м'яса, лише приблизно два рази на тиждень, можливо, ви помічаєте це раніше, якщо ви з'їли багато м'яса заздалегідь.
На що я справді звертаю увагу: якомога менше готової їжі, оскільки я дуже сильно реагую на підсилювачі смаку. У будь-якому випадку, я обов’язково використовую якомога менше добавок, і вже кілька років у мене це дуже добре виходить.
У мене також є кілька алергій (горіхи, я помічаю погіршення при великій кількості свіжого молока), але це не повинно бути однаковим для всіх.
Член з 21.10.2005
713 повідомлень (ø0.13/день)
Не маємо уявлення, чи це були лосьйони та мазі для догляду (з оливковою олією), перебування біля моря чи зменшення згаданих речей (або всього разом) - тут і там є лише невеличка пляма, яка іноді буває червоною чи грубою.
Член з 27 січня 2006 р
1 дописів (ø0/день)
У моєї дочки нейродерміт з 3 місяців, а зараз їй 5 років. Ми вже багато пережили через це. Продукти, що містять гістамін, дуже важливі для рецидивів свербіння, і ми мали досвід пропускання таких продуктів, коли колір обличчя погіршується. Ковбасні вироби, що тривають (салямі, сира шинка, томатний кетчуп.), Є особливо сильними стимулами. Але стрес (як позитивний, так і негативний) також може вплинути на свербіж.Діти реагують на стрес ще інтенсивніше.
Думаю, дурниці замінювати цукор підсолоджувачем, оскільки зв’язок із спрацьовуванням свербежу не доведений. З шоколадом це інакше через вміст гістаміну, оскільки в какао багато гістаміну.
Член з 24 червня 2003 р
10548 повідомлень (1,66/день)
| Привіт, у мене непереносимість коров’ячого молока вже 40 років (насправді з мого народження). У мого сина була така сама з самого народження. У нас обох нейродерміт. У мене був досвід, що вам просто потрібно спробувати, що ви можете терпіти, а що ні. Якщо ви трохи прислухаєтеся до свого тіла, ви дізнаєтесь. Часто це трапляється і тоді, коли я не в особливо хорошому психічному стані, будь то стрес або горе знову свербить і все знову цвіте.Тоді я часто вже не можу приймати речі, які мене інакше не турбують. Атопічний дерматит не тільки пов’язаний з їжею та шкірою, але і з психікою. LG Rose |
| Цитата та відповіді |
Член з 02/11/2006
5 повідомлень (ø0/день)
Те, що написано дотепер, безумовно, потрапляє в ціль, але найголовніше те, що кожен повинен був сам це з’ясувати. Є два способи зробити це, і їх слід використовувати разом:
1. Складіть список продуктів, які ви особливо любите їсти, без яких ви насправді не можете обійтися. Саме ці потяги до їжі часто є причиною зла.
2.
а) Їжте лише варену картоплю та рис протягом принаймні 1 тижня. Тільки вода! (Це може звучати жорстко, але необхідно нейтралізувати організм) 10 днів було б навіть краще. Це не повинно перериватися - ні в якому разі - ніколи! Але той, хто страждає цією хворобою, напевно зможе легше втягнутись.
б) Потім спробуйте один з продуктів із наведеного вище списку і зачекайте, чи з’явиться реакція. Час реакції варіюється і може становити від декількох годин до половини доби. Потім наступна їжа. тощо.
Таким чином я дізнався про речі, які я не терплю. Навіть якщо мені було нелегко обійтися без улюблених страв. Через кілька тижнів ставало все краще і краще. До речі, це метод, який застосовується в Університетській клініці Ессена. Єдина проблема полягає в тому, що каси (навіть у приватних осіб) не платять так довго, щоб реально все знайти. На жаль, деякі речі потім переживаються, і ви нічого не виграли. Принаймні так було у мене, але принаймні там я познайомився з методом.
Член з 28.11.2006
3 повідомлення (ø0/день)
Що я можу сказати зі свого досвіду, це те, що ви повинні бути надзвичайно обережними з їжею. Нейдерміт має багато спільного з харчуванням і кишечником, а також з психікою.
У більшості людей, які страждають нейродермітом, також є глисти. Ви повинні це перевірити. І це причина, чому ви не повинні споживати цукор. Оскільки ці «черви» ними харчуються. Це все звучить трохи огидно, але насправді глисти в організмі є майже у кожного. Ця екзема, яку ми маємо на шкірі, походить зсередини. Немає сенсу ставитися до всього цього зовні і не дивитись на своє внутрішнє життя.
На даний момент я харчуюсь досить здорово і пропускаю багато продуктів. Просто намагаюся знешкодити свій організм від усього поганого та відновити кишечник.
Краплі антибіофулус або гілак Форте завжди корисні людям з нейродермітом.
В іншому випадку я уникаю: пшениці, молока, яєць, горіхів, цитрусових, гострих речей, цибулі та часнику, помідорів та дріжджів і переконуюсь, що після 14:00 я не вживатиму овочі в сирому вигляді, щоб кишечник звик до мого травлення. Обов’язково 2-4 літри води, чим більше ви п’єте, тим краще шкіра може детоксикуватися.