Рецепти йогуртових страв шеф-кухар
Огірок - йогурт - раїта
Належить до кожної індійської їжі; Подавати з індійським хлібом (наан, попадам).

Червона сочевиця з йогуртом
Маленька їжа з рисом або як гарнір до риби та м'яса
Шпинат із кунжутом та йогуртом
як невелика їжа або як супровід до риби та м’яса
Хрусткі смужки індички з вершковими йогуртовими грибами та рисом каррі
Теплий салат з баранини з картопляно-йогуртовим соусом
вегетаріанська невелика їжа або гарнір
Креми з банана та авокадо
фруктова, хрустка і ситна їжа, веганська альтернатива йогурту
Йогуртлу Булгур Топларі
Йогуртні кульки з пшеничної манної крупи. Швидкий прийом їжі
Грузинський сирний хліб
Хачапурі - в Грузії їдять як невеликий прийом їжі між ними
Бананові та імбирні ласі
Тонкий напій Turbo замінює їжу та робить вас придатними
Фруктова манна пінка
освіжаюче легка їжа
Салат з фенхелю та яблук з копченим філе форелі
легка, невелика їжа або закваска
Картопля з сиром
невелика легка їжа - швидка у приготуванні
Суп з сочевиці та моркви
повноцінне харчування - приємний смак, наповнює вас
Салат з макаронних виробів по-цезарськи
ідеально підходить для смаження на грилі або як їжі
Барвисте підсмажене пшоно з холодним часниковим соусом
вегетаріанська, низькокалорійна їжа
Рисовий пудинг з низьким вмістом вуглеводів, виготовлений із цвітної капусти
Замінник рисового пудингу та манної крупи, низькокалорійний, корисний як дієта, закуска чи їжа
Салат з перцю
Просто смачний, замінює цілий прийом їжі
Салат з нуту та брокколі
чудовий рецепт від мого дорогого кузена з Канади. Ідеально підходить як додаток до страв, приготованих на грилі, а також як цілісна їжа.
Papas arrugadas із соусом із зеленого, жовтого та червоного перцю
Типова їжа на Канарських островах, швидка та легка