Рецепти метаболічної дієти Корте, Стефана, Верніга, Клавдії Л

Низьковуглецеве харчування для швидкого та тривалого успіху в дієті! 130 рецептів м’ясних, рибних та птичних страв, салатів, десертів, смузі.

Стефан Корте, Клаудія Верніг

Книга REZEPTE für die METABOLE DIÄT є ідеальним доповненням до бестселера METABOLE DIÄT. Дізнайтеся, як працює успішна та науково перевірена система харчування LOW CARB та як ви можете легко та практично використовувати її.

метаболічної

Понад 130 рецептів допомагають легко включити страви з низьким вмістом вуглеводів у свій щоденний раціон. Автор Клаудія Верніг зібрала смачні рецепти, які приносять здоровий різноманітність на стіл:

Салати
Супи та рагу
Закуски, закуски та холодні страви
Страви з яєць
Основні страви з м’яса, риби, птиці
Посуд з воку
Бургер
Літні страви-гриль
Соуси та діпи
Десерти, морозиво та булочки
Білкові коктейлі
Всі рецепти з простим і зрозумілим приготуванням, корисною харчовою інформацією (вуглеводи, білки, жири та калорії, а також поліненасичені жирні кислоти та клітковина). Ви також дізнаєтесь численні поради та підказки для простого приготування їжі.

Детальний план харчування з низьким вмістом вуглеводів на 1000, 2000 і 3000 калорій на день особливо корисний.

Книга “Рецепти метаболічної дієти” завершена додатковою главою ТРАВИ І СПЕЦІЇ ABC та детальною презентацією корисних кухонних приладів.

Для НОВОГО ВИДАННЯ 2015 успішний бестселер був повністю переглянутий, з новим вмістом, новим дизайном та кольоровими фотографіями.