Рецепти палео тортів

Якщо ви любитель дієти Палео або, можливо, вам навіть хочеться піти ще глибше, дотримуючись протоколу охорони здоров’я AIP, цей рецепт торта можна налаштувати відповідно до ваших уподобань та потреб. Нижче ви знайдете рецепт чорношкірої жінки, варіант палео торта.

Інгредієнт рецепта

палео

► спеції: 1 чайна ложка мускатного горіха, 2 чайні ложки кориці, 1/2 чайної ложки кардамону, 1/2 чайної ложки анісу, 1 чайна ложка меленого імбиру, 1 чайна ложка чистого екстракту ванілі

► 6 яєць, 10 столових ложок кокосового борошна, 10 столових ложок запеченого гарбуза, 1 печене яблуко, 1 сире тепле яблуко

► 10 чайних ложок кленового сиропу (або кокосового цукру)

► 50 гр сметани/кокосових вершків (або кокосового масла)

► 1 чайна ложка соди, гашеної соком 1 лимона

Метод приготування рецепта

Яйця і кленовий цукор/сироп добре збивають. Додайте кокосове борошно, вершки або розтоплене кокосове масло, гарбуз та яблука. Добре перемішати. Отриманий склад поміщається в деко, застелений деко. Випікайте при правильному вогні протягом 45 хвилин.

Торт можна подати з ягодами або шоколадним соусом.