Рецепти шеф-кухаря з банановим коктейлем
Банановий і чорничний коктейль з вівсяним молоком
Помістіть усі інгредієнти в блендер і добре перемішайте. Якщо вам подобається холодний коктейль, ви можете заморозити деякі інгредієнти заздалегідь. Я завжди використовую заморожене вівсяне молоко, яке дістаю з морозильної камери за годину до приготування.
Смузі зі смородини та банана
смачний, фруктовий, низькокалорійний
Сироватковий банановий коктейль
Розламайте банан на великі шматочки і помістіть у блендер із сироваткою. Запустіть блендер, поки шматочки банана добре не розім’ять. Нарешті, додайте мед або підсолоджувач за смаком. Альтернатива молочним коктейлям і спосіб приготування сироватки
Люпиновий карибський коктейль
Ожиновий і чорничний коктейль
освіжаючий, здоровий коктейль з низьким вмістом жиру
Банан - чорничний смузі
Манго - банановий коктейль
Наріжте манго і банан невеликими шматочками, помістіть у блендер з рештою інгредієнтів і дрібно потовчіть в пюре. Якщо вам подобається, ви можете також подрібнити кілька кубиків льоду, це робить все трохи твердішим (і холоднішим). Ви також можете використовувати
Фруктовий молочний коктейль
Вишнево-бананова пахта
Освіжаючий, сприятливий для фігури, просто смачний
Банан - Шоколад - Смузі
Банан нарізати невеликими шматочками, додати молоко і пасерувати банани за допомогою блендера. Потім додайте какао та пластівці швидкого приготування і ще раз коротко перемішайте.
Холодний банан з манго
Очистіть манго від шкірки, видаліть м’якоть з кісточки, приблизно половину наріжте невеликими кубиками і відкладіть. Очистіть банан, наріжте шматочками і подрібніть в пюре разом з пахтою, ванільним цукром і лимонним соком у блендері
Банановий та овочевий змішаний напій
Очистіть банан від шкірки і наріжте великими шматочками. Пюрируйте шматочки банана, овочевий сік і лимонний сік за допомогою блендера. Розлити в дві склянки, посипати кресом і подати до столу.
Полуничний та банановий коктейль
Смачний початок дня!
Тост із солодкої картоплі з авокадо та яйцями та смузі з бананом та шпинатом
для гамми мета-типу
Смузі з ківі та банана
Шоколад - Банан - Мус - Молочний коктейль для тих, хто має ласуни
WW 2 стор., Начинка, ідеальна закуска або частина сніданку
Сніданок зелений банан
Наріжте банан на невеликі шматочки і покладіть його з іншими інгредієнтами у насадку для блендера кухонного комбайна або у високу ємність і змішайте з блендером. Це чудово вершковий напій, який завдяки порошку ячмінної трави перетворюється на корисний ранок