Рецепти шеф-кухаря з високим вмістом білка та вуглеводів
Багатий білком, чистий щедрий кварк
мало вуглеводів, багато білка
Чистий кварк Snickers, багатий білками
Швейцарські рулети з низьким вмістом вуглеводів із начинкою з малинового кварку
Низькокалорійний, з великим вмістом білка і швидко виготовляється
Багатий білками мак та сирний пиріг без борошна
чистий, багато білка, мало вуглеводів, корисні жири
Чізкейк з низьким вмістом вуглеводів
З високим вмістом білка, низьким вмістом калорій, низьким вмістом жиру, фізичною формою, нарощуванням м’язів, силовими тренуваннями
Полуничний батончик з низьким вмістом вуглеводів
З низьким вмістом калорій і високим вмістом білка, корисна закуска
Низькоуглеводна зажарка з овочами з куркою
Потужний сніданок з кварком та фруктами
мало вуглеводів, багато білка
Булочка для фітнесу
з високим вмістом білка, високим вмістом білка, низьким вмістом вуглеводів, здоровий
Барвистий салат з авокадо зі смужками яловичого філе
З низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом білка, легко
Фітнес чізкейк
з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом білка, без цукру, здоровий, для невеликої каструлі з пружинними формами, становить 8 штук
Здоровий «шоколадний пудинг» без цукру з нежирним кварком
вегетаріанська, з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом білка, підходить для будь-якої дієти
Тарт-фламбе без глютену
Низький вміст вуглеводів - багатий клітковиною і білком
Соус з тунця
високий вміст білка - низький вміст вуглеводів
Шоколадні білкові коржі з м'якою серцевиною
з високим вмістом білка, низьким вмістом вуглеводів, здоровий, без цукру