Споживання калорій на лижах під гору, помірне, загальне

Ваше споживання калорій

Протягом 60 хвилин катання на гірських лижах, помірне, загальне ви споживаєте

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути на гірських лижах, помірний, загальний

Скільки ваги ви схуднете під час спуску, помірного, загального катання на лижах і скільки калорій ви зможете спалити при цьому, залежить від того, як довго ви займаєтеся цією діяльністю. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор фітнесу підраховує, скільки часу для цього вам потрібно займатися на гірських лижах, помірних, загальних лижах:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (гірські лижі, помірний, загальний). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: