Рецепти та дієти - Вишня позбавляє від каменів у нирках і полегшує ваш біль - Щоденник
Ринки рясніють вишнями. Соковиті, солодкі та надзвичайно смачні, плоди, як квасоля, забезпечують хороше зволоження в спекотні літні дні. Хімічний склад, багатий на вітаміни та мінеральні солі, надає вишні безлічі терапевтичних валентностей. Секрет полягає в тому, щоб споживати їх такими, свіжими, або готувати, щоб зберегти їхні властивості в цілості.
Харчові секрети фруктів з бісеру
Скористайтеся тим, що сезон високий і споживає вишню в достатку. Чому? Оскільки вони є важливим джерелом мінеральних солей та вітамінів, які забезпечують вас енергією, необхідною вам у спекотні літні дні, та покращують якість вашого життя. Їх цілюща сила походить від хімічного складу, багатого на:
● вітамін А - важливий елемент для підтримки здоров’я очей, волосся, зубів та кісткової системи;
● комплекс вітаміну В - який захищає ваше серце від надмірної спеки влітку і допомагає боротися зі станами виснаження, дратівливості та підвищеної стомлюваності, поширених у спекотні дні;
● вітамін С - забезпечує кращу стійкість організму до певних інфекцій у літній сезон. Вітамін С також відіграє важливу роль в акліматизації організму, необхідний при використанні кондиціонера та створюючи значну різницю температур між приміщеннями та зовні;
● залізо - важливе значення для гарної оксигенації всього організму і бере участь у виведенні вуглекислого газу;
● магній - полегшує м’язові та суглобові болі та допомагає зосередитися протягом дня;
● кальцій - життєво важливий елемент для здоров’я зубів і кісток;
● калій - регулює роботу нирок та серця. Калій знижує артеріальний тиск, допомагає запобігти порушенням серцевого ритму та серцевій недостатності.
Вишні також мають сильну детоксикаційну дію. Вживайте лише вишню протягом 3-4 днів. Але не більше двох-трьох кілограмів на день. І будьте обережні, щоб ці дні не були послідовними. Повторюйте дієту щомісяця.
Дієта при каменях у нирках
Заваріть чай із жмені висушених черешових черешків в 600 мл холодної води. Прокип’ятіть 10 хвилин, потім чай закрийте кришкою і почекайте близько 20 хвилин. Підсолоджуйте його і пийте між прийомами їжі, 3-4 порції, за один день. Це найбільш природне лікування болю в нирках, викликаного камінням у нирках.
Рецепти, вибрані ... від вибраних кухарів
l 1 кг вишні без кісточок,
Вишню вимити під проточною водою і залишити в мисці, добре процідженою. Натріть яйця цукром і поступово додайте молоко та олію. Добре перемішайте інгредієнти, потім додайте борошно, трохи солі та розпушувача. Включіть вишню і обережно перемішайте. Змастіть деко вершковим маслом, залийте склад і поставте в духовку. Коли він досить приготується, дістаньте пиріг і наріжте його кубиками.
Почніть з миття фруктів і очищення їх від шкірки. Потім відварити їх з усією кількістю цукру. Після того як вони закиплять, процідіть їх через марлю і додайте спирт над сиропом. Налийте наливку в пляшки і зберігайте в прохолодному місці.
l 1 кг вишні без кісточок, розрізаної навпіл
Візьміть велику миску, в якій вишні змішати з лимонним соком. Залиште інгредієнти на вогні до закипання (через кілька хвилин після першого закипання) і додайте цукор. Дайте фруктам варитися з цукром ще 20-30 хвилин або стільки часу, поки склад зменшиться вдвічі. Час від часу помішуйте, щоб уникнути куріння. Коли варення буде готове, розлийте його в банки і негайно закупорюйте. Зберігайте банки у місці, недоступному для світла.