Рецепти тушонки з риби Пангасіус від шеф-кухаря
Рагу рибалки
навіть людям, які так не люблять рибу
Рагу з риби та овочів
Очистіть шкіру від риби, кишки і наріжте невеликими порціями. Подрібніть цибулю на невеликі шматочки. Натріть на тертці соління і моркву, подрібніть оливки. Потіть цибулю та моркву на 5 столових ложках олії, додайте шматочки риби та знеглазуйте невеликою кількістю води.
Тушонка з риби
Рибне філе промити, обсушити, нарізати кубиками 2 см. Очистіть цибулю і часник. Цибулю наріжте соломкою. Вичавити часник. Очистіть і помийте суп, овочі, шкірку і кубики, якщо це необхідно. Очистіть, помийте і наріжте картоплю
Тушонка з риби в баскському стилі
Рибний суп з помідорами, перцем та картоплею
Тушкована риба з картоплею та кокосовим молоком
проста підготовка, смачний результат
Тушонка з риби кіноа
легко, швидко, здорово, мало калорій, мало вуглеводів
Каллен Скінк з поворотом
традиційне шотландське рибне рагу з екзотичним смаком
Рибальський горщик Ейкатцерла
Чудове рагу з рибою, засноване на кухні півдня Франції
Рагу з скумбрією
У каструлю покладіть 1,5 літра води. Додайте гірчицю, хрін і бульйон і перемішайте. Потім наріжте картоплю, 1 моркву та селеру невеликими шматочками, додайте і варіть. Копчену скумбрію обезкостять і додають невеликими шматочками
Кальдейрада пескадор
Кальдейрада IV
Середземноморські овочі - морепродукти - рагу
Швидкий, низькокалорійний та низький показник Gl
Картопляний гуляш Геліголенд з рибою
Очистіть, помийте і наріжте картоплю невеликими кубиками. Цибулю також почистіть і наріжте кубиками, а потім обсмажте на гарячому жирі до напівпрозорості. Додайте картоплю і коротко протушкуйте, але не дозволяйте забарвленню. Влити вино і бульйон, з лавровим, гвоздичним
Рагу КМК
Запас риби з червоною сочевицею
Тушонка з риби на 2-3 особи
Рибний та овочевий суп Азія
швидко і смачно
Прозорий суп з рибою та змішаними овочами
Обсмажте кільця цибулі та часник у великій каструлі на розігрітій оливковій олії разом з лавровим листям, додайте кабачки або скибочки фенхелю і обсмажте разом з ними. Деглазуйте Noilly Prat, залийте зверху білим вином і дайте коротко поваритися (3-4 хвилини). Тома
Смажена риба в гірчичному соусі з горошком
Камбоджійське каррі "риба амок"
Для пасти: Приєднайте блендер Triblade System Pro до ручного блендера. Очистіть і подрібніть лимонник, корінь калгану, часник і цибулю-шалот, а потім помістіть у банку блендера. Перець чилі і серцевину подрібнюють разом із листям кафіру лайма
Бенгальська риба - каррі
Змішайте куркуму і сіль у мисці. Протріть шматки риби сумішшю куркуми і солі. Розігрійте на сковороді олію і обсмажте шматочки риби до золотистого кольору. Вийміть рибу щілинною ложкою і відкладіть.