Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Олія, оливки- | 30-й |
| Крем-крем, 40% жиру | 30-й |
| Часник, сирий | 5 |
| оливкова олія | 50 |
| Лимон, сирий | 10 |
| сіль | 3 |
| петрушка | 100 |
| анчоус | 15-й |
| Чорний перець | 3 |
| Каперси | 3 |
Інструкція/підготовка до роботи:
Сальса Верде
Приготування сальси-верде Подрібніть 2 пучки петрушки. Змішайте з 1 пресованим зубчиком часнику, 2-3 дрібно нарізаними філе анчоуса, 2-3 дрібно нарізаними каперсами, 1 ст. Ложкою лимонного соку, 3 ст. Ложки крему і 5 ст. Ложки оливкової олії. Приправте за смаком невеликою кількістю солі і перцю. Готово!
Порада Сальса Верде - чудовий соус до м’ясних страв або страв, приготованих на грилі!
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
Сальса Верде
| Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту сальси-верде | |||
| Харчові цінності | од | на 4 порції | за порцію |
| Калорійність | ккал | 924,67 | 231,17 |
| Калорійність | kj | 3867,81 | 966,95 |
| білка | G | 8.5 | 2.12 |
| жиру | G | 93,42 | 23.36 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 8.11 | 2.03 |
| вуглеводи | G | 11.59 | 2.9 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 0,97 | 0,24 |
| Клітковина | G | 4.68 | 1.17 |
| води | G | 120,9 | 30.22 |
| холестерин | мг | 40.1 | 10.03 |
| натрію | мг | 60,8 | 15.2 |
| калію | мг | 1048,5 | 262.13 |
| кальцію | мг | 283,45 | 70,86 |
| фосфор | мг | 192,7 | 48,18 |
| магнію | мг | 49,8 | 12.45 |
| залізо | мг | 0,59 | 0,15 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 1001 | 250,25 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 12.24 | 3.06 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 0,17 | 0,04 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 0,38 | 0,09 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 2.86 | 0,71 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 0,35 | 0,09 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 172.3 | 43.08 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Інші рецепти з категорії десертних соусів
| Андалузький соус |
| Яблучний соус |
| Яблучний соус |
| Песто з дикого часнику |
| Бешамель |
| Болоньєз-з бараниною |
| Букет гарні |
| Коричневий базовий соус |
| Чатні ожини |
| Соус шантільї |
| Темний русявий |
| Темний яловичий запас |
| Англійський соус |
| Арахісовий соус |
| арахісовий соус |
| Франкфуртський зелений соус |
| запас птиці |
| Зелений соус |
| Гуркенрейта |
| Соус з фаршу |
| Харісса |
| Гарячий шоколадний соус |
| Яскравий рум |
| Яловичий запас Хеллер |
| Імбирний і манговий соус |
| Йогурт і м’ятний соус |
| Сирний соус, соус Морне |
| Телячий запас |
| Телячий джус |
| Холодний томатний і кабачковий соус f |
| Карамельний соус |
| Кокосовий соус з кольрабі |
| Кокосовий соус Каррі |
| Трав'яний соус |
| майонез |
| Хріновий та журавлинний соус |
| Вершки з хрону |
| М’ятний соус |
| Морельний вершковий соус |
| Апельсиновий соус |
| Песто з червоного перцю |
| Песто Алла Дженовезе |
| Лисичний вершковий соус |
| Журавлинний соус |
| Зменшення для соусу-Hollandais |
| Радість |
| ремулад |
| Яловиче морозиво |
| Яловичий джус |
| Песто з ракети |
| Російський соус |
| Сальса Верде |
| Голландський соус |
| Соус Velouté |
| шоколадний соус |
| Гірчичний соус |
| Вершковий соус з білих порцій |
| Суго |
| Соус тартар |
| томатний кетчуп |
| Томатний соус-з-беконом |
| Томатний соус, фруктовий |
| Ванільний соус |
| Винна піна крем |
| Соус Забагльоне |
| Соус з корицею |
| лимонний соус |
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності