Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -

список інгредієнтів Кількість інгредієнтів (г/мл)

Вершкове масло, солодкі вершки-	40
Яйце, ціле яйце, курка	200
Манна крупа, тверда пшениця	40
Молоко, знежирене, коров’яче	30-й
Кварк, 20% жиру i. Тр.	250
Вишні Морелло в склянці	350
цукор	40
сіль	1
Цедра лимона	5

Інструкція/підготовка до роботи:
Вишнева сирна запіканка

Вишнева сирна запіканка

1. Відокремте чотири яйця, збийте білок з дрібкою солі до стійкості і відкладіть в сторону. Наріжте кубиками масло і перемішайте разом з цукром до піни. Натріть трохи цедри нерозпиленого лимона і перемішайте.

2. Поступово додайте чотири жовтки до масляної суміші, постійно помішуючи. Ложку за ложкою розмішати кварком, потім влити молоко.

3. Додайте до суміші яєчні білки та манну крупу і обережно складіть віночком. Вилийте половину кляру в змащений жиром деко. Злийте вишню з сморчків і додайте до суміші. Покрийте рештою суміші. Покладіть зверху кілька вишень. Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці близько 40 хвилин. Запіканка з кварку красиво піднімається під час випікання.

порада Якщо вам подобається, перед запіканням можна засипати запіканку пласковим мигдалем. Замість сливи можна використовувати будь-які інші фрукти. Наприклад абрикоси або сливи без кісточок.

Розрахуйте власні рецепти?

Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів

Калькулятор калорій

Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.

Калорії та харчові цінності:
Вишнева сирна запіканка

Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту запіканки з вишні та кварку
Харчові цінності	од	на 4 порції	за порцію
Калорійність	ккал	1482,75	370,69
Калорійність	kj	6296,5	1574,13
білка	G	65.03	16.26
жиру	G	69,78	17.44
Поліненасичені жирні кислоти	G	4.74	1.18
вуглеводи	G	146,9	36,73
Хлібні одиниці	БУТИ	12.24	3.06
Клітковина	G	8.09	2.02
води	G	666,85	166,71
холестерин	мг	930,5	232,63
натрію	мг	400,2	100.05
калію	мг	1075	268,75
кальцію	мг	419,5	104,88
фосфор	мг	962,1	240,53
магнію	мг	143.15	35,79
залізо	мг	7.22	1.81
Вітамін А, ретинол	мкг	1160,8	290,2
Вітамін Е, токоферол	мг	5.47	1,37
Вітамін В1, тіамін	мг	0,53	0,13
Вітамін В2, рибофлавін	мг	1,65	0,41
Вітамін В3, ніацин	мг	1,72	0,43
Вітамін В6, піридоксин	мг	0,48	0,12
Вітамін С, аскорбінова кислота	мг	23.25	5.81
Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії.

Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.

Більше рецептів із категорії запіканок

Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.

• Grundrezetp.de
• ·
• відбиток
• ·
• Захист даних
• ·
• Відмова від відповідальності

---