Рецепти з інформацією про калорії, харчові цінності, вітаміни, мінерали, холестерин - Кулінарні книги -
| Олія, соняшник- | 10 |
| арахісове масло | 150 |
| Збиті вершки, 30% жиру | 100 |
| Цибуля, сира | 100 |
| сіль | 1 |
| кмин | 1 |
| Овочевий відвар | 150 |
| соєвий соус | 5 |
| Чорний перець | 1 |
Інструкція/підготовка до роботи:
Арахісовий соус
Приготування арахісового соусу
1. Очистіть і наріжте кубиками цілу цибулину. Пару в 1 столовій ложці олії до напівпрозорості.
2. Додайте 150 грам арахісового масла. Влийте 100 г вершків і 150 мл запасу. Приправте соєвим соусом, 1 щіпкою кмину, сіллю і перцем. Подавати теплим!
Порада Арахісовий соус підходить для азіатських страв, наприклад Б. з шампурами сатай або для занурення пружинних рулонів. Але такий же хороший, як і альтернативний соус для гриля.
Розрахуйте власні рецепти?
Скористайтеся послугою для управління рецептами, а також розрахунку калорій та харчової цінності ваших рецептів: Калькулятор калорій рецептів
Калькулятор калорій
Швидко розраховуйте окремі продукти харчування або рецепти за допомогою калькулятора калорій, не реєструючись.
Калорії та харчові цінності:
Арахісовий соус
| Сума калорій та поживних речовин усіх інгредієнтів для рецепту арахісового соусу | |||
| Харчові цінності | од | на 4 порції | за порцію |
| Калорійність | ккал | 1383 рік | 345,75 |
| Калорійність | kj | 5787,9 | 1446,98 |
| білка | G | 46.3 | 11.58 |
| жиру | G | 117.13 | 29.28 |
| Поліненасичені жирні кислоти | G | 24.53 | 6.13 |
| вуглеводи | G | 35,55 | 8,89 |
| Хлібні одиниці | БУТИ | 2,96 | 0,74 |
| Клітковина | G | 1.8 | 0,45 |
| води | G | 152,72 | 38,18 |
| холестерин | мг | 109 | 27.25 |
| натрію | мг | 37 | 9.25 |
| калію | мг | 1279,1 | 319,78 |
| кальцію | мг | 208,5 | 52.13 |
| фосфор | мг | 157,5 | 39,38 |
| магнію | мг | 283,5 | 70,88 |
| залізо | мг | 3.3 | 0,83 |
| Вітамін А, ретинол | мкг | 276.4 | 69.1 |
| Вітамін Е, токоферол | мг | 18.08 | 4,52 |
| Вітамін В1, тіамін | мг | 0,26 | 0,06 |
| Вітамін В2, рибофлавін | мг | 0,38 | 0,09 |
| Вітамін В3, ніацин | мг | 22.8 | 5.7 |
| Вітамін В6, піридоксин | мг | 0,17 | 0,04 |
| Вітамін С, аскорбінова кислота | мг | 15.5 | 3.88 |
| Інформація стосується загальної суми продуктів. Всі заяви без гарантії. | |||
Легенда:Клітковина = непридатні вуглеводи.
KH = Вуглеводи.
MUF = Поліненасичені жирні кислоти.
Кількості "0" = відсутні дані або практично відсутні.
Інші рецепти з категорії десертних соусів
| Андалузький соус |
| Яблучний соус |
| Яблучний соус |
| Песто з дикого часнику |
| Бешамель |
| Болоньєз-з бараниною |
| Букет гарні |
| Коричневий базовий соус |
| Чатні ожини |
| Соус шантільї |
| Темний русявий |
| Темний яловичий запас |
| Англійський соус |
| Арахісовий соус |
| арахісовий соус |
| Франкфуртський зелений соус |
| запас птиці |
| Зелений соус |
| Гуркенрейта |
| Соус з фаршу |
| Харісса |
| Гарячий шоколадний соус |
| Яскравий рум |
| Яловичий запас Хеллер |
| Імбирний і манговий соус |
| Йогурт і м’ятний соус |
| Сирний соус, соус Морне |
| Телячий запас |
| Телячий джус |
| Холодний томатний і кабачковий соус f |
| Карамельний соус |
| Кокосовий соус з кольрабі |
| Кокосовий соус Каррі |
| Трав'яний соус |
| майонез |
| Хріновий та журавлинний соус |
| Вершки з хрону |
| М’ятний соус |
| Морельний вершковий соус |
| Апельсиновий соус |
| Песто з червоного перцю |
| Песто Алла Дженовезе |
| Лисичний вершковий соус |
| Журавлинний соус |
| Зменшення для соусу-Hollandais |
| Радість |
| ремулад |
| Яловиче морозиво |
| Яловичий джус |
| Песто з ракети |
| Російський соус |
| Сальса Верде |
| Голландський соус |
| Соус Velouté |
| шоколадний соус |
| Гірчичний соус |
| Вершковий соус з білих порцій |
| Суго |
| Соус тартар |
| томатний кетчуп |
| Томатний соус-з-беконом |
| Томатний соус, фруктовий |
| Ванільний соус |
| Винна піна крем |
| Соус Забагльоне |
| Соус з корицею |
| лимонний соус |
Кулінарія - це зв’язок між минулим, сьогоденням і майбутнім; Ніщо так довго, як хороший рецепт.
- Grundrezetp.de
- ·
- відбиток
- ·
- Захист даних
- ·
- Відмова від відповідальності