Рецепти з мало без вуглеводів Запитайте у Mutti-Forum
Привіт, я діабетик і хотів би схуднути за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів.
Хтось може мені допомогти? Заздалегідь дякую. З повагою Gabi2654.
Я вже знайшов кілька рецептів, але вам не хочеться їсти одне і те ж знову і знову.
Я знайшов це тут.
Шукайте рецепти, яких ви ще не знаєте, ми не знаємо, які> деякі рецепти
Погляньте тут: Рецепти для хворих на цукровий діабет Щомісяця в амбулаторії безкоштовно виходить новий буклет „Der Diabetiker”. На додаток до гарної інформації, завжди є нові, смачні рецепти. Є також дуже хороші кулінарні книги для діабетиків.
Ви також можете знайти хороші, здорові рецепти для різних вимог на веб-сайтах магазинів здорової їжі, а також у безкоштовних буклетах, які можна забрати в магазинах з натуральними продуктами.
Я досить добре переношу нездорову їжу та КГ, але часто готую їх, бо вони такі смачні
Як діабетик, чи не маєте Ви можливості звернутися до своєї медичної страховки за порадами щодо харчування? Я б запитав. В іншому випадку запитайте в пошуковій системі найменшої підозри щодо «низького вмісту вуглеводів» або «відсутність вуглеводів», рецептів багато. Вам слід було б перевірити, чи підходять вони для вас як діабетика, я не знаю.
Ви повинні самі перевірити, чи є він низьким вмістом вуглеводів, але він принаймні дуже багатий білком і змушує вас почувати себе ситими:
https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/52. лла-з-паприкою
Я волію класти сир кубиками на сковороду
Іноді я беру близько 40 г чеддера замість фети і додаю в яєчну суміш гарний соус сангріта або соус чилі, можна також додати трохи томатної пасти, якщо вам подобається більше "помідор". Смаження кубиків сирої шинки теж не шкодить смаку.
Іншим варіантом може бути: однакова суміш молоко/яйце, але в іншому випадку шпинат, фета, кріп та пітна цибуля.
. або ви шукаєте спеціально рецепти їжі, що поєднують. Є і справді смачні речі .
Я щойно розмістив тут пропозицію спаржі. Якщо ви залишаєте рис, їжте комбіновану їжу
Дякую за відповіді, я перегляну рецепти.
З повагою Gabi2654
Ви також можете знайти нові ідеї, шукаючи "Дієта Glyx".
Так, я також думаю, що назва звучить безглуздо, але більшість рецептів придатні для повсякденного використання, сучасні та швидкі та містять дуже мало вуглеводів.
Рецепти Glyx мають низький глікемічний індекс і не підвищують рівень цукру в крові.
Подібні питання
Відповідні поради
Схуднути за допомогою автомобільної дієти
Низьковуглеводну дієту та їжу планують роздрукувати
Водорозчинні вітаміни - функції та властивості
Білковий хліб
Досвід з фруктозою
Цукор: небезпеки, пастки для цукру в повсякденному житті та альтернативи цукру
Підготовка їжі до офісу
Безкоштовний бюлетень
Пошта від мами: 5 найкращих порад електронною поштою щотижня!
Підпишіться на наш безкоштовний бюлетень, його читають понад 148 000 людей:
На знак подяки наш посібник із фарбування можна отримати безкоштовно у форматі PDF - і невеликий подарунок-сюрприз 🎁!