Рецепти запіканок з сиру з низьким вмістом вуглеводів від шеф-кухаря

Запіканка з низьким вмістом вуглеводів з сиром

Основний рецепт з багатьма варіаціями, від м’яких до гострих

запіканок

Запіканка для піци з низьким вмістом вуглеводів

Запіканка з індички та овочів з низьким вмістом вуглеводів

Почуйте м’ясо індички, а потім додайте на сковороду бекон і теж обсмажте його. Коротко нагрійте овочі кайзера (також можна використовувати свіжі овочі, час приготування буде довше) у каструлі з гарячим овочевим бульйоном (приблизно 3 - 5 хвилин).

Овочева запіканка з низьким вмістом вуглеводів

Цибулю почистити і нарізати дрібними шматочками. Очистіть і притисніть часник. Потім зварити обидва разом з фаршем на сковороді. Тепер додайте помідори і дайте гаситися. Потім розмішайте вершковий сир.

Шоколадна кваркова запіканка з низьким вмістом вуглеводів

Змішайте всі інгредієнти між собою. Додайте фрукти за бажанням. Вилийте суміш у форму для випікання і випікайте в розігрітій духовці при приблизно 190 ° C (нагрівання зверху/знизу) приблизно 30 - 35 хвилин. Дайте охолонути протягом 15 хвилин і подавайте до столу. Порада: The Mas