Рефлюкс - легка їжа, але як форум здорового харчування
Член з 27 січня 2004 р
1 дописів (ø0/день)
Привіт,
Два тижні тому у мене діагностували рефлюкс із подразненням стравоходу, і мені довелося пити таблетки.
Але я зараз абсолютно не впевнений, що я можу, а що не можу їсти? Хто-небудь тут мав досвід із цим? Можливо, кілька підручних смачних і різноманітних рецептів?
Чи повноцінне харчування з їжею (мені насправді це до цього часу сподобалось) все ще в порядку чи мені доведеться знову змінити свій раціон? А як щодо солодощів? (Я люблю шоколад )
Член з 24.11.2003
1 дописів (ø0/день)
Член з 24.11.2003
51 дописів (ø0.01/день)
| Я також не фахівець у цій галузі, але загалом доводиться уникати всього, що важко перетравлюється і що виробляє занадто багато шлункової кислоти (це можна також зрозуміти за печією) - я швидко думаю про: банани, мед, горіхи, манну крупу, взагалі пишну, важкі страви. але ти це вже будеш знати, так? Так, так, я думаю, шоколад - це нормально! У будь-якому випадку, бажаю тобі всього найкращого - у мого тата теж є рефлюкс, і це зовсім не смішно . |
| Цитата та відповіді |
Член з 02.02.2004
45 повідомлень (ø0.01/день)
| Мойн, Медея1, На жаль, шоколад - це також одна з речей, яка викликає печію . Кава, фруктовий чай, а іноді і чорний чай мене також вразили. Коли я переживаю стрес, я більш чутливий до речей. Навряд чи у мене є проблеми на відпочинку. Після Різдва я дуже страждав. Їли багато + добре - потім з'їли блюдо з сиром з друзями після Нового року і подали з білим вином - ну. Солодощі та шампанське також \ "їдкі \". Багато жиру: нене. Але вам краще всього скласти свій власний список хітів. Якщо я зможу придумати щось інше, я зв’яжусь з вами. |
| Цитата та відповіді |
Член з 29 червня 2002 р
3,421 повідомлення (ø0.51/день)
У мене все ще є проблеми з рефлюксом. Банани (іноді), грейпфрут, ананас, хліб із закваскою (іноді) викликають у мене цю проблему. Однак я лише рідко приймаю ліки, коли це необхідно. Оскільки я п'ю мало кави і їжу багато овочів, приготованих на пару, салатів і дуже рідко солодощів, я відчуваю рефлюкс під контролем. Головним фактором для мене є перехід на нежирну дієту; з невеликою кількістю м’яса. Спробуйте зрозуміти, чи це принесе вам бажаний успіх. Однак спочатку я брав ліки за станом здоров'я. Якщо дієта була змінена протягом тривалого часу, ви можете перевірити, чи не принесе щось зміна їжі.
Член з 1 грудня 2003 р
12579 повідомлень (ø2.03/день)
У мене також було багато проблем з цим - поки я не змінив свій раціон у вересні 2003 року - з тих пір я був звільнений на 99%.
З тих пір у мене лише один раз була печія - і це було явно спричинено занадто великою кількістю кави.
Типовими тригерами для мене були:
- Шоколад
- занадто багато жиру
- кава
- стрес
- з’їдений занадто швидко
- не їв взагалі нічого
- певні препарати
- занадто багато сигарет
Це все пропало - оскільки я харчуюся абсолютно нежирною дієтою - шоколад майже ні до чого.
Стрес під контролем.
Каву багато в чому замінив чай.
Харчуюся повільно і регулярно.
Мені більше не доводиться приймати ліки - покращуючи свій спосіб життя.
І я теж не курю вже 2 тижні.
Але я маю ще одне посилання для вас:
Член з 3 січня 2009 р
4 повідомлення (ø0/день)
Член з 17 грудня 2005 р
5678 повідомлень (ø1.04/день)
у вас не було діагностовано рефлюксу у лікаря?
Просто прочитайте про це?
Я був би дуже обережний щодо цього.
Ти все ще відчуваєш такий тиск?
Це також може бути хелікобактер.
Член з 30 березня 2008 р
1023 повідомлення (ø0.22/день)
Я б порадив вам звернутися до лікаря і зробити тест на хелікобактер. Я страждаю від рефлюксу, у мене розрив діафрагми, і в результаті шлунок більше не закривається належним чином. Мені завжди дуже допомагало жування мигдалю. Цю рекомендацію я отримав з моєї вагітності. Можливо, це допоможе і вам, я думаю, варто спробувати, бо печія може бути дуже болючою.
Lg
Член з 08.04.2008
51 дописів (ø0.01/день)
Член з 12.12.2006
111 повідомлень (ø0.02/день)
Сподіваюсь, ви все ще читаєте це.
Я також отримав рефлюкс від вагітності. Лише печія була періодично до вагітності. Але під час вагітності це було велике зло, що б я не їв і не пив, у мене була печія.
У якийсь момент мені зробили шлунково-кишковий тракт, встановивши, що були незначні виразки шлунка, і клапан між шлунком і стравоходом більше не закривається належним чином, викликаючи печію і стравохід вже атакується шлунковою кислотою, що тече назад, але ще не так погано.
В результаті мені призначили кислотний блогер, омепразол. Я чудово ладжу з цим, зараз їх називають пантопразолом. Щоранку по одній таблетці, і життя триває без печії.
Можливо, вам слід зробити ще одне обстеження, ви можете зробити це сьогодні під наркозом. Бо якщо ваш стравохід справді запалений, то я навряд чи можу це уявити.
Існують також хірургічні втручання, але певні вимоги повинні бути виконані, тріщина повинна мати певний розмір чи щось інше.
У будь-якому випадку, вам слід було б знову пройти обстеження. І як я вже сказав, якщо ви приймаєте правильні ліки, ви можете добре жити з рефлюксом.
Член з 06/06/2005
48 дописів (ø0.01/день)
Член з 16 березня 2011 р
4 повідомлення (ø0/день)
Можливо, у вас є порада чи дві для мене.