Рейтинги зеленої кави
Сьогодні багатьох цікавить незвичайний напій для схуднення - зелена кава. Багато людей думають, що це якась звичайна кава - але ні, все набагато простіше. Чорна кава зі смачним ароматом - це та сама зелена кава, тільки після смаження. Термічна обробка надає цьому продукту смачний смак і запах, але знищує деякі корисні властивості.
Які властивості має зелена кава?
Головна відмінність зеленої кави від чорної полягає в тому, що в ній зберігається хлорогенова кислота, яка руйнується при смаженні. Ця речовина має властивості, завдяки яким зелена кава унікальна для схуднення:
- потужні протизапальні, антибактеріальні та противірусні властивості;
- Антиракова активність;
- антиоксидантний ефект;
- Прискорення обміну речовин;
- покращене виведення жирів;
- Нормалізація роботи печінки.
Звичайно, оригінальний смак зеленої кави для схуднення подобається не всім, але завдяки таким чудовим властивостям можна пристосуватись до того, що є. Будьте обережні: надмірна кількість кави вплине на ваше здоров’я. Навіть найкращу зелену каву для схуднення слід вживати в кількості не більше 3-4 чашок на день.
Зелена кава: відгуки
Ми дізнаємось, що справжні люди говорять про дію зеленої кави, хто вже пробував цей незвичайний напій.
"Два тижні п’ю каву. Перший тиждень нічого, а другий я замінив вечерю кисломолочними напоями, і ефект пішов! Не знаю, це кава чи ні, але я вже схудла на 2 кг. Я буду продовжувати пити."
Марина, 38 років, косметолог (Москва)
"Ми прочитали рекламу з другом і обидва купили цю каву. У мене нудота від нього, я взагалі не можу влізти, за місяць схудла 5 кілограмів, але мій друг розпочав з ним війну, вага нікуди не дівається. Мабуть, ця сира кава підходить не всім."
Алла, 25 років, оператор (Воронеж)
"Я п’ю каву вже 3 тижні. Перший тиждень з вагою 4 кг, але другий при тій же дієті вага піднявся і перестав рухатися! Я побудував його, звичайно, але не так сильно, як хотів би. Я думаю, ви можете підключити свої тренування."
Юлія, 27 років, адміністратор (Кисловодськ)
"Я місяць пив зелену каву, вага досить сильно впав, 1,5-2 кг. Загалом, за такі гроші я очікував більшого."
Марія, 52 роки, продавець (Білгород)
"Я вирішила набриднути і почати нове життя, записалася у фітнес-клуб, сіла на нежирну дієту, почала пити зелену каву 3 рази на день. Перш за все, не було часу відчувати голод з таким ритмом життя і нудоту від кави, так що за останні 2 місяці я втрачала за один раз по 12 кг у цьому режимі! Не вірте вже! Мені довелося оновити весь гардероб, мені не потрібно об’їжджати, випадати з усього цього. Я знову схудну. Сподіваюся, вага не повернеться."
Яна, 21 рік, кредитний спеціаліст (Челябінськ)
"Спочатку я не міг змусити себе схуднути, потім, коли заплатили за цю каву, відразу з’явилася мотивація, гроші треба розробити! Я почав бігати щоранку вранці, випиваючи 3-4 чашки зеленої кави, і ось через три місяці я схуд на 16 кілограмів! Але мені потрібно кинути ще 10, тому я планую продовжувати в тому ж дусі. І вона відмовилася від солодкості."
Світлана, 37 років, перукар (м. Тамбов)
"Я не можу схуднути після кесаревого розтину, не можу багато займатися фізичними вправами, годую грудьми, тому дієта теж не є варіантом. Я думав, що схудну на цій каві, але, пивши її протягом двох тижнів, результат дорівнює нулю. Я читала, що схоже, ви можете годувати його, якщо годуєте грудьми, але я боюся, що випиватиму лише одну чашку на день."
Юлія, 28 років, тимчасово не (Кіров)
Виходячи з відгуків, можна з упевненістю сказати: ця кава не є панацеєю і не вирішить для вас усіх проблем. Якщо ви поєднуєте це зі спортивними тренуваннями або дієтою, результат буде, але якщо ви просто покладаєтесь на міцність напою і їсте, як і раніше - вага тіла не може зменшитися. Схуднення комплексно - це запорука зайвої ваги!