Рекомендована дієта для нього; грижа діафрагми та рефлюкс
Грижа діафрагми - аномалія нормальної анатомії діафрагми та шлунка: частина шлунка виступає через мембрану в грудну клітку.
У нормальній ситуації стравохід повинен спуститися через грудну клітку, перетнути діафрагму і потрапити в живіт через отвір у діафрагмі: стравохідний перерив.
Стравохід приєднується до шлунка трохи нижче діафрагми. У суб'єктів, які страждають на грижу діафрагми, розкриття стравохідного перерви більше; отже, верх шлунка штовхає (грижу) в грудну клітку через перерву.
До факторів ризику належать вагітність та ожиріння.
Існує два основних типи грижі діафрагми:
-Ковзаюча грижа діафрагми виникає, коли з'єднання шлунка і стравоходу ковзає до грудної клітки через перерву. Цей тип грижі діафрагми набагато частіше зустрічається.
-Грижа, яка страждає від стравоходу або кочення, є рідкістю, але викликає велике занепокоєння. Стравохід і шлунок залишаються у своїх нормальних положеннях, але частина шлунка ковзає у отвір і розташовується поруч із стравоходом. Незважаючи на те, що він може страждати цим видом грижі без будь-яких симптомів, небезпека полягає в тому, що шлунок може бути «зачеплений», це означає, що напруга живлення перервана.
-Змішана грижа - це поєднання ковзання та перизофагеального.
Деякі загальні симптоми великої грижі діафрагми:
Як лікувати грижу діафрагми?
-Якщо грижа діафрагми ускладнюється важкими симптомами гастроезофагеального рефлюксу або симптомами, а тести показують, що це параезофагеальна грижа (частина шлунка ковзає через перерву), може бути рекомендована операція.
Діти або немовлята можуть страждати від кислотного рефлюксу, оскільки в перші 4 місяці життя кардія (клапан між стравоходом і шлунком) ще не розвинена.
Дієтичні принципи грижі діафрагми
Важливою частиною дієтичної терапії для осіб, які страждають грижею діафрагми, є здоровий спосіб життя, що включає:
-Щоб досягти ваги, придатної для
- Кинути курити
-Їжте поживну їжу та уникайте обробленої та солодкої їжі, дієта, вегетаріанська або веганська їжа є найбільш доречними
-Займатися не менше 30 хвилин на день
-Зачекайте 3 години після їжі перед сном
-Їжте менше їжі протягом дня
-Він їв, сидячи в тихому та розслабленому місці.
Заборонені продукти для гастроезофагеального рефлюксу та гастриту включають:
-М'ята і м'ята
-Шоколад
-Алкоголь
-Напої, що містять кофеїн (чай, звичайна кава, кока-кола, енергетичні напої, інші напої з кофеїном)
-Гостра їжа
-Продукти з високим вмістом жиру, такі як:
Молоко, знежирене, незбиране молоко, жирні сири, йогурт, жири
-М’ясо, картопля фрі, бекон, ковбаси, хот-доги тощо.,
-Інша смажена їжа: пончики, картопля фрі, смажені овочі
-Випічка та інші солодощі, жири
-Кислі продукти, такі як апельсини, лимони, помідори та грейпфрут
Грижа діафрагми: поради щодо правильного живлення
Щоб скуштувати перераховані вище продукти, потрібно готувати здорову їжу. Ось декілька порад щодо приготування страв, які підходять для печії:
-Готуйте їжу в духовці або на грилі замість смаження.
-Жир з знежиреного м’яса під час варіння.
-Обмеження спецій. Більшість заправок чудово підходять, якщо вони не гострі чи солоні, але їх слід використовувати економно.
-Замініть нежирні молочні продукти (наприклад, нежирний йогурт) морозивом.
-Готуйте на пару овочі лише водою.
-Обмежте вживання вершкового масла, олій та соусу бешамель. Для сотування використовуйте кулінарний спрей з оливкової олії замість кулінарної олії
-Вибирайте інгредієнти, або нежирні порівняно з продуктами з високим вмістом жиру.
Будьте креативні. Існує дуже багато способів змінити рецепти.
Планування дієти для тих, хто страждає грижею діафрагми
дієтичні програми при гастроезофагеальному рефлюксі, а лужна дієта корисна для пацієнтів. Щадна дієта може бути рекомендована людям, які мають важкі симптоми.
Планування дієти для пацієнтів з шлунково-стравохідним рефлюксом
Рефлюкс-дієта рекомендується людям, які страждають від болю в грудях, печії та відрижки після їжі. Ідеальна їжа для рефлюксу не повинна містити їжі або жиру, гострого, жирного, кислого, смаженого та вершкового. Також слід уникати упакованих продуктів. Рекомендованими продуктами для кислотного рефлюксу є варені крупи, огірки, морква та коричневий рис.
Приклад рекомендованої дієти при грижі діафрагми
Дієта при грижі діафрагми повинна бути добре збалансованою. Ось приклад дієтичної програми при грижі діафрагми.
Рано вранці: Покладіть лимонний сік і мед у склянку теплої води. Випийте цей напій, як тільки прокинетеся вранці.
Сніданок: Ви можете вибрати свіжі фрукти, які вам сподобаються. Випийте склянку лимонаду або смузі з медом (не молоком).
Таблиця: В обід ви можете з’їсти коржик або цільнозерновий хліб з овочами та склянкою збитого молока.
вдень: Уникайте кави або чаю. Натомість зупиніть свій вибір на склянці здорового напою, наприклад, фруктового соку або настою імбиру, які можуть зменшити симптоми рефлюксу.
Вечеря: Харчування якомога швидше. Вечеря повинна бути легкою і може включати салати. Щоб уникнути одноманітності в салатах, можна додати паростки квасолі.
Перед сном: можна їсти яблуко або сухофрукти: фісташки, мигдаль або гарбузове насіння.
Після, під час семінару
o Адекватна дієта після операції при грижі діафрагми
Дієтичні поради
Після всіх операцій ковтання може бути важким через набряк навколо стравоходу.
Для відновлення після нормального ковтання їжі може знадобитися місяць і більше.
Рекомендуються чотири етапи дієти.
Для кожної фази лише тоді, коли ви не можете нормально ковтати, ви можете перейти до наступного кроку.
Найголовніше
• Часто робіть невеликі страви та закуски, а не великі
• їжте повільно і добре пережовуйте їжу.
• їсти вологу їжу
• якщо їжа замерзає, припиніть їсти, розслабтесь і почекайте, поки вона буде безкоштовно.
Спробуйте пити воду, щоб посунути їжу вниз; якщо це не допомогло, спробуйте газованою водою. Якщо їжа застряє, зверніться до лікарні або лікаря.
Поки ковтати нелегко і безкоштовно (зазвичай чотири тижні), уникати:
• свіжий хліб
• рис
• неправильно
• печиво
• м’ясо на грилі, особливо стейк, курка, якщо не пюре, фарш або фарш
• газовані напої (безалкогольні напої, соки - якщо газованої води немає, необхідно зменшити перешкоду)
• дуже гостра їжа (уникати протягом 6 тижнів).
Етап 1: протягом 2-5 днів
Тільки рідини та напіврідини, які повинні бути гладкими та без грудочок
• вода, сік, концентрат безалкогольних напоїв (не безалкогольних напоїв)
• чай, кава (не дуже гаряча)
• супи (злити або змішати)
• йогурт (звичайний, з ваніліном або медом - без насіння або шматочків фруктів)
• картопля, гарбуз (нарізаний)
• смузі до кремоподібної консистенції (без грудочок)
Це може бути корисно для кухонного комбайна або блендера.
Крок 2: протягом 1-2 тижнів
Тільки минула і дуже м’яка їжа, яку можна подрібнити виделкою.
Додати:
. крупи для сніданку, вівсяні пластівці, добре замочені в молоці або окропі, наприклад, кукурудзяні пластівці
. фрукти - свіжі фрукти (м’які, стиглі), варені або консервовані
. добре приготовані овочі, м’які, попередні або пюре
. макарони (спагетті або тальятелла) добре приготовані, м’які
. свіжа риба (видалити всі кістки) або консервований тунець, лосось (минулий, без кісток)
. яйця - варені, омлет, сітка у воді,
Крок 3: протягом 1-2 тижнів
Легка та значна їжа - жуйте
Додати:
• салат і кабачки
• тост
• Овесні банти
• алкоголь у невеликих кількостях, за бажанням.
Крок 4: Поступово повертайтеся до звичного режиму харчування
Поступово додавати більше твердої їжі. Намагатися заповнювати їжу зі списку заборонено в невеликих кількостях за раз. Щоб добре жувати.
Приблизно через чотири тижні ви зможете з’їсти стільки їжі.
Однак рекомендується:
• продовжуйте з невеликими прийомами їжі та закусками, якщо вам потрібно задовольнити апетит, а не з великими прийомами їжі
• продовжуйте пережовувати їжу.