Рекомендовані вами книги про депресію, тривогу, тривогу Медичний форум ROmedic

Дуже ефективно читати Святе Письмо; Особливо Книга Псалмів; Від початку до кінця з терпінням і вірою щодня. скільки зможете - принаймні 1 сторінку на день. У мене був кількарічний період, коли я не міг читати через хворобу, бо вона вразила мої очі і не тільки
Я знаю випадок із хворим на рак, який, прочитавши останній псалом, зцілився. Я думаю, що це можливо, не у всіх випадках - але це допомагає; Я впевнений, що це допомагає.

книги:
"Вихід з депресії - ліки/психотерапія" - Домінік Барб'є

"Фактор омега-3, революційна дієта омега-3 для здоров'я та депресії мозку" - Ендрю Л. Столл

"Стрес, еустри, дистрес - антистрес-терапія" - Георге Адавоаїс

«10 речей, які потрібно знати про стрес» - Юлія Колозвані, д-р М. Джиціан

"ДОГЛЯБУЙТЕ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ'Я: СЕБЕ: харчування, фізична активність, сексуальність, сон, стрес (позитивний) - Сандрін Мерсьє

«Життя - це не постійний стрес.» - Лоретта Ларош, Мотиваційна психологія, Психологія

"КЕРІВНИК СТРОТИ СТРЕСУ - значення, рівновага та здоров'я в житті" - д-р Ред. Боєніш

"Гіпноз і стрес" - Пітер Дж. Хокінс

«60 антистресових підказок» - Марі Клер

"Чудодійні антистресові рослини - лікування та практичне використання" - Стівенс Меймс
.

Що ви думаєте про гіпноз та стресовий розлад?

Щиро дякую Ебену за рекомендації щодо книги, які я вважаю дуже хорошими на перший погляд.

І ви дуже праві зі Святим Письмом.Не забуваймо про життя святих, книги святих отців, книги з релігійними порадами тощо.

коли встигну, я додам те, що мені здалося новішим та цікавішим для лікування депресії в книгах.

Шукайте в Інтернеті метод LINDEN. це книга, яка змусила мене детально зрозуміти, з чим я стикаюся, і слава Богу, я позбувся панічних атак, які, здавалося, ніколи не закінчуються.

PS: для депресивних/тривожних: не втрачайте впевненості в собі. коли ти зрозумієш і змиришся з державою, яку ти встановив, вона дивом зникне, як настала.

Ще одне: якщо ви не приймали жодних ліків або не поспішали, спробуйте спочатку прочитати Метод Липи, оскільки хімічний дисбаланс мозку породжується нашим мисленням, а не нашим мисленням. основні відносини починаються з мислення.

Шановний пане Тігератлантик,

Я рекомендую таку книгу:
_
Фактор омега-3 - революційна дієта омега-3 для здоров’я мозку та проти депресії (так називається книга!).
Автор: Stoll, L.Andrew
Видавництво: Олена Франциск Видавнича справа
ISBN: 973-870-6254
Рік видання: 2005
Формат: 15, 5х24 см
Nr. сторінки: 380
_

Але, крім того, перейдіть за таким посиланням:

Все найкраще і швидке одужання.
Дай Боже!
В надії, що я можу бути вам у пригоді із задоволенням та пошаною,
Містер Нік;)

Пройдіть вулицею Бібеску Вода, ліворуч від Патріархату, і знайдіть 3 книгарні. Усього ви можете знайти 3-5-10 книг з тим, що вас цікавить.
Попросіть продавця показати їх вам.

Зцілення сімейного дерева - психіатр Кеннет Мак. Всі
* представлено багато складних випадків, вирішених у психіатрії

Хвилинка до психолога
Стратегії збереження здоров’я у шаленому світі

Арнольд А. Лазарус
Кліффорд Н. Лазарус

«Керівництво по раціональному життю» - Альберт Елліс, Роберт А. Харпер

Том увійшов до числа 25 найкращих у світі терапевтичних робіт.

гарна книга про соціальну фобію http://www.all.ro/carte/ajuta-te-singur-in-caz-de-anxietate-sociala.html

Полуденний демон - анатомія депресії, Ендрю Соломон

Лауреат Пулітцерівської премії, володар Національної книжкової премії та включений до списку найкращих ста книг десятиліття The Times

"Нам про Андрія Соломона розповіли як про легенду: дивлячись на нього, я намагався вислухати його історію, спочатку складену не зі слів, а зі світлих тонів і невеликих проблисків полотна, на якому він був намальований. Тоді я не знав - мені довелося прочитати його книгу, щоб з’ясувати, - що перед собою я маю людину, яка пробувала все, якій не було чуже нічого людського, яка пережила чорну Африку та пустелі льоду за Полярним колом, яка він знав усі форми любові та всі нюанси людських страждань, які він свідомо порушив, як Рембо, усі його почуття, які він прочитав, як Малларме, усі книги, які він наніс на карту, як Лотремон, усі пекла розуму.

Рекомендація @ психолог Пескару Валентин

1) 10 психотерапевтичних підходів до депресії - Дітер Штімерлінг
2) Психотерапія тривоги - Ірина Холдевічі

Найшвидший спосіб вийти з депресії, про який я знаю, такий:

1. У разі посттравматичного стресового розладу я рекомендую відвідати психолога або психіатра, який практикує EMDR (десенсибілізація руху очей та повторна обробка). Зазвичай після 2-4 сеансів стрес значно зменшиться.
Я рекомендую EMDR при найсильнішому посттравматичному стресовому розладі: зґвалтування, втрата партнера/дитини, страх смерті тощо.
На сьогодні ми не спостерігали більшої ефективності в інших видах терапії.

2. Оскільки EMDR не усуває причину депресії, а лише допомагає зняти стрес та пов’язані з ним емоції, клієнтові знадобиться терапевт, який знає техніку «Повторне друкування» або «Основна трансформація». Зазвичай їх знає тренер НЛП. Шукайте одного. Варто докласти зусиль. Зцілення буде швидким та ефективним.
Хай буде тобі корисно!:-)

Я знайшов книгу, яка може допомогти багатьом людям із проблемами психічного здоров'я:

ПІЗНІТНА ПОВЕДІНСКА ТЕРАПІЯ-психіка, СТІВЕН БРІЙ

(Я писав великими літерами, щоб відрізняти це від мого коментаря.
Це терапія, яку психологи рекомендують тут на сайті, завжди дотримуйтесь її.
Нічого страшного, якщо мати справу з психотерапевтом, але принципи та інформація та методики в книзі точно допоможуть кожному.
Книгу можна знайти в румунських книгарнях.
Прочитайте! Це точно допоможе вам стати кращим!

Я просто замовив його, я не можу дочекатися, коли воно прийде!

Не забудьте книгу: «Зцілення мозку» (Джозеф Аннібалі), дуже добре, доповнює одне одного