Релаксаційний масаж запобігає та полегшує серцеві захворювання - салон ремоделювання тіла Клуж
Релаксаційний масаж попереджає і полегшує серцеві захворювання
Враховуючи, що в даний час мільйони людей страждають на серцеві захворювання та високий кров'яний тиск, можливість використання релаксаційний масаж як профілактичний фактор або як допоміжний засіб при вже встановлених захворюваннях, він привернув увагу кількох груп дослідників.
Таким чином, останні дослідження показали, що релаксаційний масаж Проводити регулярно значно покращує артеріальний тиск.
У 2008 році група з 263 американських добровольців-гіпертоніків мала таку 50-хвилинний розслаблюючий масаж. Вимірювання до та після масажу показали середнє зниження артеріального тиску та пульсу на 10 одиниць.
Подібним чином, протягом цього року групі з 50 людей регулярно проводили масаж лише по 15 хвилин, 3 рази на тиждень, тоді як аналогічна група отримувала користь лише від розслаблення в той самий період часу. Після сеансу з 10 масажів результатами були: нижчі значення артеріального тиску у людей, які отримували масаж, значення, які зберігалися протягом наступних днів після закінчення сеансу.
В іншому дослідженні було розглянуто 8 жінок з високим кров'яним тиском, яким проводили одногодинний релаксаційний масаж раз на тиждень протягом 4 тижнів. Результатом було зниження артеріального тиску на 10, навіть 12 одиниць та значне зниження ШОЕ (як показник запалення в організмі).
Наукове пояснення: «Зниження рівня слини та сечі гормону стресу кортизолу спостерігалося в кількох експериментах на людях. Навпаки, під час кількох досліджень рівень гормонів стресу - адреналін та норадреналін - не спостерігався ”. (Я зберігав оригінальний текст, щоб не спотворювати його зміст)
Ці наукові результати є доповненням до тих, що виконувались раніше, і які вже були виділені корисний ефект релаксаційного масажу при лікуванні: безсоння, розсіяний склероз, занепокоєння, післяопераційне відновлення, різні болі, включаючи біль, спричинений цитостатичним лікуванням тощо.