Renouv’Ailes Пісне життя - відкриття-харчування

Ніжне відкриття
Піші прогулянки - різні майстер-класи
Кулінарні майстерні
Благополуччя, спа
3 дні/2 ночі

Курс починається в другій половині дня, в Монтавоні. Після прибуття ви здійснили невеликий продовольчий спуск і, отже, виключили певні продукти, такі як продукти тваринного походження та стимулятори.

Проживання присвячене ознайомленню з постом та основою продуманого та свідомого харчування. Ви будете постити лише на другий день, з невеликою кількістю соку вранці та прозорим бульйоном ввечері.

Запропоновані різні семінари, майстер-класи з приготування страв, обговорення (харчування, піст, інше ...), доступ до спа-центру, піші прогулянки, ... всі інгредієнти для регенеруючих вихідних!

З нами все рекомендується, але нічого не нав'язується. Не соромтеся і робіть те, що вам подобається.

ailes

Протягом дня проводяться різні майстер-класи, фізичні, творчі, кулінарні та інші, навколо регенерації, харчування, детоксикації, релаксації.

Доступ до спа-центру, який знаходиться на відстані кількох кроків від вашої кімнати, на мить розслабиться і допоможе детоксикувати тіло.

  • ДЕНЬ I
  • Сік, трав’яні чаї, бульйон, адаптоване харчування
  • Різні семінари, дискусії, інформація
  • Благополуччя, спа
  • Харчування
  • .

Renouv’Ailes пропонує профілактичне голодування в стилі Бухінгера, засноване на методі німецького лікаря Отто Бучінгер.

Це позбавлення їжі, прикрашене невеликою кількістю фруктово-овочевого соку вранці та процідженим відваром ввечері, для легкого надходження глюкози, вітамінів та мінералів.

Різні трав’яні чаї та вода можуть супроводжувати вас протягом дня.

  • ДЕНЬ ІІ
  • Молоді
  • Трав'яні чаї, сік, відвар
  • Похід близько 3 годин
  • Благополуччя, спа, вільний час
  • Семінари, дискусії, інформація
  • .

Піші прогулянки - дуже хороший союзник посту. Це дозволяє оксигенувати і сприяти викиду токсинів, а також очищати розум і бути у зв’язку з природою, підтримувати м’язову масу. Це також полегшує незручності, спричинені голодуванням.

Швидко і в похід! Це може здатися важким. І все ж більшість пісників роблять дуже добре і просять більше! Яке велике особисте задоволення!

  • ДЕНЬ ІІІ
  • Різні майстерні
  • Сік, адаптована їжа, трав'яні чаї, ...
  • Практична майстерня з приготування їжі та харчування
  • Дискусії, обміни
  • Спа, благополуччя
  • .

Деякі основні заходи та семінари однакові для кожного курсу (конференція з приводу посту, відновлення їжі тощо), інші залежать від курсу.

Жодна діяльність не є обов’язковою.

Йдеться про те, щоб робити тільки те, що здається правильним, слухати себе і дозволяти собі жити.

Іноді робити нічого теж не ідеально ...