Ретете Кето
Булочки кето з насінням
Родика - одна з найбільш винахідливих людей, що стосується кулінарії, тому сьогодні мені довелося випробувати її останній винахід - рецепт булочок з кетом з насінням. Звичайно, коли я дістався до комори, я зрозумів, що мені не вистачає деяких інгредієнтів і що я не дуже добре їх переношу, тому [...]
Кекси з полуницею та малиною
Я йду не на солодощі, а на солону журавлину, але я не можу стосуватися лише себе, а й послідовників кето, які шукають рішення для задоволення своїх маленьких кулінарних пристрастей. Але ці кекси вийшли неймовірно пухнастими і м’якими всередині, тому я пожертвував приблизно 2 (3, або) в […]
Спіральний кето торт з шоколадом, горіхами та фруктами
«Бабка», бо мене це надихнуло, - це такий собі польський торт, зовнішній вигляд якого легко відокремити від натовпу. Замість класичної коси рулонний заповнений лист розрізають уздовж, потім плетуть, оголюючи начинку. Хтось сиропує його, хтось ні. Я вирішив не робити цього, оскільки не часто готую кето торт і [...]
Портокалопіта кето - грецький десерт без цукру, без глютену
Моє падіння було з гарбузом та корицею. Однак взимку запах повітря повинен бути цитрусовим. Я не вживаю жодних фруктів, тим більше на кетогенній дієті, але я люблю запах апельсинів. У запашних свічках, у теплому і злегка гострому чаї, і сьогодні в цьому рецепті апельсинового кето, ароматного, сироповатого кето […]
Цукерки кето з пюре з гарбуза та волоських горіхів
Осінь - це про гарбуз у моєму світі. І це ідеально, адже гарбуз - чудовий вибір у кетогенній дієті в цей період. Він універсальний, його можна використовувати в основних стравах, але також і в пирогах, або, в даному випадку, у рецепті смачних кето-цукерок. Вчора я спекла 10 кг […]
Кето-пиріг із солоним сиром
Нещодавно клієнтка мені переможно написала, що її мати приготувала пиріг із сиром і що вона його не чіпала. Я відповів їй, не думаючи, що зроблю це на вихідних у кето-версії, щоб вона могла цим насолодитися. Що неймовірного в цьому кето-пирозі, створеному днями, так це те, що тісто […]
Коржик з грибами та сиром
Сьогоднішній рецепт може вийти по-різному для кожного з вас, тому що я створив його, переробивши вчорашню їжу. У мене в холодильнику була куряча грудка, загорнута в бекон, запечена, гриби, фаршировані фетою та кропом, та різний сир та бекон, розгорнуті, які потрібно було використовувати. Оскільки я не шанувальник курячої грудки, я її подрібнив [...]
Кекси кето з корицею та гарбузовим пюре
Влітку я не люблю готувати багато, тому сезонні сири та овочі - хороші друзі. Якщо я хочу їжу, яка передбачає термічну обробку, я виходжу в місто, в один із ресторанів, якому довіряю. Але коли температура трохи знижується, і вранці я прокидаюся злегка охолодженою, я йду вмикати духовку і щось робити [...]
Бургер кето з трьох видів риби
Нещодавно я вирішив, що хочу їсти рибу та морепродукти лише тиждень. Незмінно починали з’являтися ідеї. Так сформувався цей рецепт рибного кето-гамбургера, ідеально приправлений за ідеями Віорела Кополовича. Ми поєднали кілька видів риби для текстур, а також для того, щоб мати аромати […]
Кето-спреди з кабачків і фети
Нещодавно я ходив до батьків і, хоча їзжу туди лише на вихідних, батькові вдалося зберегти в країні звичку вирощувати овочі: гарбуз (з якого я робив кето-бутерброди), помідори, перець, баклажани. І вирощуйте їх без допоміжних речовин, що можна побачити, коли ви дістаєте з холодильника. У них є шрами, місцями вони [...]
Кето солоне печиво
Ви можете сказати їм, як вам заманеться: солоне, кетосолене печиво, певно, що воно вийшло відмінним і ідеально тримається в коморі, в щільно закритій коробці. Моя тривала близько тижня, не тому, що я б не стала їх постійно гризти, бо вони вийшли такими гарними, а тому, що я знала, що не буду [...]
Томатний крем-суп з пармезаном - переробляйте овочі за смачними рецептами!
Сьогодні, 1 серпня 2018 року, ми вичерпали ресурси, доступні на цей рік, і до цієї дати видали шкідливі наслідки, які планета може переробити за 365 днів. Мені було сумно, тоді я згадав, що в мене є холодильник, повний овочів, які збираються зіпсувати. І я вирішив зробити одну дрібницю: [...]
ВИ ХОЧЕТЕ ПОЗБАВИТИСЯ ДО ЗАКЛАДНИХ КІЛОГРАМ?
Сотні щасливих клієнтів, сотні кілограмів втрачених разом і сотні життів змінилися на краще, прийнявши здоровий спосіб життя!
Підпишіться на розсилку, щоб отримувати по електронній пошті останні рецепти та поради від DietaKetogenica!