Режим наполовину дукан наполовину ww qu; ти думаєш
Привіт всім.
тут мене звати сара мені 25 років, я вимірюю 1м59 за 59 кг.
Я хотів би скинути 6 або навіть 9 кг .
Я вже втратив багато кг завдяки ww, і я намагався дукеном скинути останні.
Тому я вирішив зробити половину дукана наполовину ww, тому що з dukan ми швидко програємо, але я був голодним і твердим, а з ww ми втрачаємо менш швидко, але ми їмо добре.
це те, що я вирішив зробити, знаючи, що почну наступного понеділка.
Понеділок я роблю дукан, з вівторка по суботу я роблю ww, а в неділю я знову роблю дукан.
Я думаю, що, чергуючи ці два, я програв би швидше, ніж виконуючи ww поодинці і без зайвого розчарування.
Я чекаю ваших коментарів, щоб знати, що ви думаєте з цього приводу та чи готові ви піти за мною.
ciao sarah
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Важко відповісти
на ваше запитання, оскільки це 2 абсолютно різні режими. Я розмовляю свідомо, тому що я теж займався світовою війною, перш ніж почати роботу з Дуканом.
Сказавши це, я здивований, що ви кажете, що ви були голодні з Дуканом, тому що саме після введення цетози (через 2-3 дні) ми вже не голодні, тоді як з WW, якщо ви не їсте овочі. Цілий день ми голодні.
Ви завжди можете спробувати побачити результати протягом 2-3 тижнів, і перш за все, повідомте нас.
Не можу знайти вашу відповідь ?
На мій погляд, неможливо зробити половину ВВ, половину Дукана, оскільки саме в довгостроковій перспективі базується дієта Дюкана, ви не голодні, якщо не зробите прогалини, оскільки встановлений кетоз, тоді як із СВ можна їсти все тому обов'язково ви зменшуєте ефект від дієти Дюкана, якщо ви робите WW, і ви зменшуєте ефект WW, якщо робите Дюкан, оскільки у вас буде більше, ніж дозволено
це абсолютно марно, вибирайте дієту і чітко дотримуйтесь цієї дієти